الفيديوا يحتوي على موسيقى{اللهم اني بلغت فأشهد}
انيوهاسيو يا حلوين🙊❤️
فيديو اليوم
15 تمرين يتبعها الايدولز للحصول على جسم مثالي❤️✨
تمارين للحصول على جسم مثالي
يجب ان تتبع التمارين بانتظام
🔴لغير الرياضيين
و اختاروا من ال 15 تمرين على الاقل 3 تمارين في الاسبوع الاول والثاني وفي الاسبوع الثالث على الاقل 6 تمارين
🔴للرياضيين
اختاروا على الاقل 6 تمارين في الاسبوع الاول والثاني وفي الاسبوع
الثالث يمكنكم اختيار على الاقل 8 تمارين وفي هكذا مع بقية الاسبوع
🔴يجب اتباع التمارين مع الريجيم للحصول على نتائج افضل👍
لا تنسون اللايك واذا اول مرة تشوفون القناة اشتركوا وفعلوا الجرس 🙊❤️
________________كلمات مفتاحية ليست للقراءة______________
تمارين رياضية
تمارين للحصول على جسم متناسق
15 تمرين للبطن
تمارين للتخلص من الكرش
تمارين مع الريجيم
الرياضة الصباحية
فتاة كورية
تمارين فتاة كورية
ريجيم يتبعها الايدولز
تمارين يتبعها الايدولز
كيف انحف في وقت قصير
كيف اضعف في اسبوع
كيفية عمل التمارين الكورية
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 3355
مقاطع الفيديو ذات الصلة على تمارين للحصول على جسم مثالي15 تمرين يتبعها الايدولز: