هل الحليب ( اللبن ) صحي مقارنة بين انواع الحليب وافضل نوع حليب المبستر وطويل الاجل والحليب البودر

الحليب من اكثر المواد الغذائية التي تحتوي علي العديد من المكونات مجتمعة في منتج واحد الا وهو الحليب ومن القليل ان نجد هذه الاشياء مجتمعة في مادة غذائية واحدة مثل البروتين الكربوهيدرات الدهون الفيتامينات والمعادن والبكتريا النافعة وغيرها يقول تعالي وَإِنَّ لَكُمْ فِي الْأَنْعَامِ لَعِبْرَةً ۖ نُّسْقِيكُم مِّمَّا فِي بُطُونِهِ مِن بَيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ لَّبَنًا خَالِصًا سَائِغًا لِّلشَّارِبِينَ اخصائي التغذية: السيد علي ‏Nhra licensed Bahrain لا تنسوا الاشتراك في القناة ومشاركة الفديو ودعم القناة رايط القناة ‏/@ DtElsayedAli انستجرام ‏https://instagram.com/dt.elsayedali فيسبوك ‏https://www.facebook.com/Dt.ElsayedAli تيك توك ‏https://www.tiktok.com/@ dt.Elsayedali الموقع الالكتروني ‏Www.Elsayedali.com

الفئة