@

@dryaserabdelazizمنذ 4 سنوات فيديو تفصيلي عن أهمية وفوائد فيتامين دال والجرعات المظبوطة في حالة النقص و الوقاية

فيديو تفصيلي عن أهمية ودور فيتامين دال القوي للاطفال والجرعات المظبوطة
. 16
@

@user-vy8dq7ph2qمنذ 4 سنوات نعجز عن الشكر. انت شمس شارقه.. بالعلم والمعرفه. حفظك الله 5
@

@user-kp6wp4qp4iمنذ 3 سنوات اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا وشفيعنا وتاج رؤوسنا سيدنا محمد صلى الله عليه و على آله وصحبه أجمعين 8
@

@user-qq1nz2ty3yمنذ 2 سنوات إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ [الأحزاب:56] 13
@

@user-sanaazebdehمنذ 4 سنوات الله يجزاك الخير يا دكتور ويكرمك على على هذا الفيديو القيم 3
@

@bennaifz1377منذ 4 سنوات بارك الله فيك يا دكتور على هدا الشرح الجميل 3
@

@z.h.nnomqny1217منذ 4 سنوات فيديو رائع.ربنا يخليك لينا يا دكتور ياسر 3
@

@gihanarafa5436منذ 4 سنوات شكرا يا دكتور ممكن حضرتك تكلمنا عن فيتامين k2 والمواصفات المطلوبه mk47 وهل ممكن اشتري الاقراص المحتويه على d3, k2 معا في نفس القرص. وشكرا 5
@

@user-nm9uc3tg1bمنذ 4 سنوات الله يجزاك الخير على شرحك المختصر المفيد 3
@

@imadhawsheh7378منذ 4 سنوات ألف شكر يا دكتور، مختصر و مفيد جدا" ❤ 4
@

@mohammed40914منذ 4 سنوات لازم فيتامين K2 مع فيتامين D3 حتى يستفيد الجسم 16
@

@fatmafathe2760منذ 4 سنوات دكتور انا كيتو من شهرين ونزلت ١٠ كيلو طولي ١٦٢ و وزني حالياً ٦٠ بس رجعت احس بالجوع تاني ايه السبب مع اني ماشيه تمام زي ما كنت 3
@

@mohamedelalfy310منذ 3 سنوات جزاك اللة كل خير وربنا يكرمك وبالتوفيق والنجاح دائما 2
@

@huaweiomn3859منذ 4 سنوات اهلين دكتور انا مطبق نظام الوجبتين لمقاومة الأنسولين بس بديت يزيد وزني مدري ليش
@

@loaisaeed7892منذ 4 سنوات تحياتي الك دكتور
أفضل شرح بسمعه على اليوتيوب 2
@

@NasrAhmadTvمنذ 2 سنوات يا دكتور انا فحصت فتامين دال طلع 100/30
والكالسيوم طلع 10.8/7.8
هل لهةعلاقة بنبض العضلات 2
@

@yawmiyatnwadi1270منذ 3 سنوات ماشاء الله شرح أكثر من ممتاز والله استفدت معاك كثير أختك من المغرب
@

@parthyincalifornia4627منذ 4 سنوات شكرا دكتور على المعلومات
بس ممكن سؤال اذا حبوب الترمس مسموحة بالكيتو نعم اولا
@

@hananebenlaguid8230العام الماضي يعني كم الجرعة التي نتناولها يوميا أرجو الرد لأني تعرصت لصدمة كبيرة ومن ذلك اليوم وأنا مضطربة نفسيا وتقريبا عندي كل الأعراض التي دكرتها شكرا يا دكتور 2
@

@DjamelDemmouche-ub1rcقبل 11 أشهر هل فيطامين د يساعد على نقص الوسواس القهري 6
@

@mirabaali9082منذ 4 سنوات هل تنطبق هذه الجرعات على الأطفال اكثر من 6 سنوات؟؟
عملت تحليل لابنتي عمرها عام وجدته 35 وانا اعطيها 2000 وحدة يوميا لمدة 3 شهور هل هذا كافي؟ 5
@

@aemnmatz3808منذ 4 سنوات ربنا يسعدك ويوفقك بقدر ماتحفنا بالمعلومات قيمه جزاك الله خير الجزاء على كل ماقدمته
لوسمحت يادكتور انا ماتعرض للشمس نهاي باخذه فيتامين بريماan id="hidden2" class="buttons"> د٣ ٥٠٠٠٠ و٠د كوقايه أسبوعيا لي شهر من استخدمته يعني ٣شهور
أوقفه حسب كلام حضرتك
و على طول استعمل جرعات اقل ولاانتظر فتره؟؟ ايه رأي حضرتك لواستعلمت ٥٠٠٠٠ و٠د شهريا عشان حافظ على فيتامين د في جسمي طول العمر هل في مشكله؟؟ اتمنى رد على لك احترامي وتقديري ....وسعت
@

@user-fs5os1uw1dمنذ 4 سنوات جزك الله كل خير يادكتور بسم الله ما شاء الله عليك مجهود كبير انا لم عرفت اهمية فيتامين دل بلشت اخدو جرعة عيار ١٠٠٠ بليوم وهل بعد ماسمعت لح ساوي حبيتين يعني بصير ٢٠٠٠ بليوم ربي يديم صحتك عليك يا اعظم دكتور واكبر مخ عبقربي بلطب ....وسعت
@

@ameldah4411منذ 4 سنوات هل الزنجبيل والاكليل والخزامة والبابونج وفيتامينb,d والبروليوتيك يقوي عمل الجهاز الباراسمبثاوي للتخلص من التوتر؟ هل عرق السوس ينظم مستوى الكورتيزول ؟ 2
@

@wayoftruth8244منذ 4 سنوات ما هي المدة اللازمة من التعرض للشمس يوميا ؟؟ 1
@

@user-es7ln5un1pمنذ 4 سنوات أسئلة مهمة توضيحية بالنسبة لفيتامين D3 آمل الاهتمام بها دكتور ياسر والإجابة عنها كتابة او في مقطع لاحق.
١- بالنسبة لفيتامين دال٣ النقاط قالوا هو افضل في الامتصاص وبالتالي في أثر الفائدة.
٢- بالنسبة للكبسولات تحتاج الى امرين للاستفادة منها: الاول: صحة الجهاز الهضمي وسلامة الامتصاص.
الثاني: الوسط الدهني المصاحب لجودة الامتصاص والفائدة المرجوة.
٣- خطورة تناول كمية كبيرة من فيتامين دال٣ وخاصة النقاط وربما باقي الأنواع كالأبر والكبسولات على مرضى المرارة.
آمل الاجابة والتوضيح. ....وسعت 12
@

@user-ev2mr4sb4gمنذ 4 سنوات سمعت ان فتمين دال اذا أخذ فترة طويله ممكن يترسب في الكلى وانت تقول ناخذه يوميا 1
@

@ritag5529منذ 3 سنوات فيديو كتير مهم جزاك الله خيرا انا عملت فحص طلع عندي ٩ فقط وعم اخد حبة عيار ١٠ الاف كل اسبوع وصاير عندي ألم بالرأس بالجانب ليس صداع إنما تنميل عم يأثر على عيني اليمين هل تكفي ولا أزيد الجرعة 2
@

@susmohammed6997منذ 4 سنوات جزاك الله خيرا.دكتور حاليا اصبح نسبة V.D3 عندي ٦٧ هل اخذ جرعه وقائيه وما مقدارها 2
@

@karmkarm4383منذ 4 سنوات يعني كم الكمية الموصى بها يوميا من فيتامين D3 وهو نفسة فيتامين دال 12
@

@abderrahmanesalmi1842منذ 3 سنوات ارجوك دكتور متى تختفي تماما اعراض فيتامين د مثل ضعف العضلات بعد تناول مكملات فيتامين د 3
@

@eslammostafa1247منذ 4 سنوات جزاك الله خير يا دكتور علي كل ما هو مفيد تقدمة، السوق المصري حاليا فيتامين د ناقص جدا للأسف، لكني وجدت فيتامين د ٢ وليس ٣ فهل د٢ يفي بالغرض يا دكتور؟ ومشكور جدا 4
@

@AhmedSaad-md4eoمنذ 4 سنوات لو سمحت يا دكتور هل مرضي الصدفية عندهم نقص فيتامين دال ولواخذت فيتامين دال ممكن يجيب نتيجة لاني تعبت منها ليها ١٨ سنة معاي وجربت كل ماهو جديد وآخرها العلاج البيولوجي الذي منعها لفترة ٨ شهور وانا مستمر في العلاج بدأت تظهر وللعلم هي ملأت جسمي كله حتي ظهرت في الوجه وانا تعبت منها جدا واخيرا متبع حمية الكيتو والصيام المتقطع وعلاج تسرب الامعاء علاج فكر تاني لو سمحت لو عندك نصيحة اوحل لمشكلتي لا تبخل بها علي لاني تعبت جدا منها وشكرا خالص مصري مقيم في الكويت ....وسعت
@

@mamababa5443منذ 4 سنوات بالله عليك عايزاك تشوف الاشاعه المقطعيه والتحليل بعد 14يوم كنت في المستشفي 3
@

@noracomp2136منذ 4 سنوات خلي بالكم من حقنه فيتامين دال عشان ال عنده حساسيه غلط عليه الخقنه الافضل حبوب عن تجربه 3
@

@user-lc4ot1sl9wمنذ 3 سنوات السلام عليكم دكتور انا احس حالي عايشة فدوامة وبعض الاحيان بيجيني النسيان هل يكون من نقص الفيتامين د 2
@

@user-sm1yv8hz5nمنذ 4 سنوات سلمك الله وحفظك دكتور على الفيديو المهم ..
انا الطبيب وصف لي فيتامين D3 كل حبه كل خمس ايام هل كده تمام يا دكتور..علما ابلغتكم إني عندي قصور الغده الدرقيه 5
@

@user-rj5tn4pr8yمنذ 4 سنوات محمد من المملكة المغربية أن عندي ألام أسفل الظهر ويمتد إلى الركبتين وأحيانا إلى مفاصل الأكتاف عملت رنين مغناطيسي وتصوير مقطعي لظهر طلع سليم وعملت تحليله للروماتيزم طلعت سليمة ، وبعد أسبوع عملت تحليله فتامين د طلع ناقص (غير كافي) .
هل ممكن أن يكون هو السبب للألم المزمن في الظهر؟ و شكرا ....وسعت 1
@

@readel152منذ 3 سنوات لو سمحت عملت التحليل و النسبه طلعت معدومه
النتيجه طلعت ٢
ممكن حضرتك تعرفني اتابع مع دكتور تخصص ايه؟! 1
@

@zainabhassan7963منذ 4 سنوات شكرا لحضرتك دكتور
ياريت تجاوب ع سؤالي الله يحفظك
ابني عمره خمس سنوات يعاني من تأتأة في الكلام هل لفيتامين دال علاقة ياريت تخصص ولو عشرة دقائق عن موضوع تأتأة الأطفال 3
@

@fatimaomabdelhamid4189منذ 4 سنوات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكراً دكتور على هذا الموضوع
من فضلك انا باخذ ڤ دال نقط وصف لي الدكتور 40 نقطة كل 15 يوم هل هذه جرعات وقائية ام دوائية وهل استمر عليها طول عمري للوقاية
وكل سنة وحضرتك طيب ....وسعت 4
@

@user-sanaazebdehمنذ 4 سنوات دكتور بتابع قنوات قرطاي بس مش فاهمة نظامهم خالص
و ساعات يستخدموا دقيق القمح
يا ليت تكلمنا عنه من باب التثقيف
وكذلك كارنفور 3
@

@user-im7mx8zs4bمنذ 4 سنوات جزاك الله الف خير يادكتور ياسر. اني استخدمك فيتامين د كجرعه علاجيه قوة خمسين الف .قبل تسعه اشهر والحمد لله حسيت بتحسن من الام الظهر والرقبه لكن هذي الايام رجع الالم فهل ارجع استخدم الجرعه العلاجيه من جديد او اكتفي بجرعة الوقايه بس مع العلم اني لااتعرض لاشعه الشمس الا نادرا ....وسعت 3
@

@nourahamzaoui4594منذ 4 سنوات انا دايما تعبانة وبيغلب عليا النوم بالنهار والليل عندي قلق هل ف د ينفعني وشكرا 2
@

@AA-pc5oiمنذ 4 سنوات الله يعطيك العافية يادكتور. فيتامين د عندي ٢٣. سألت عدة أطباء عن الجرعة المناسبة. كل واحد قال شي مختلف. واحد قال ١٠٠٠ وحدة في اليوم. آخر قال ٥٠٠٠٠ في الاسبوع. آخر قال ٥٠٠٠ في اليوم. آخر قال ١٠٠٠٠ في الاسبوع. رأيك يادكتور ؟ جزاك الله هير ....وسعت 2
@

@-iraqi694منذ 3 سنوات زين اني استمر عندي النقص لفترة طويلة واني ماعرف انو عندي نقص فيتامين دال فقط عانيت من الاكتئاب لسنتين هل علاج النقص حاليآ في فايدة الي للعلم ماعملت تحليل الا بعد شهر من اخذ المكملات وعملت وجدت نسبتة ١٣ 1
@

@emanabdrabo4570منذ 4 سنوات دكتور الله يكرمك انا عندي ٥٥ سنه وعمري مأ خد اي فيتمينات بس انا طول عمري بعمل رجيمات مع نفسي ومعايا بنتين وطبعا ولادة طبيعيه مع نزيف من غير علاج بعدها ومازلت عايشه علي الصيام المتقطع ممكن اجيب بودافيت فيه كل الفيتمينات في حبايه واحدة وايه الصح ربنا يبارك في عمرك تنصحني بأيه بناتي ممكن يأخدوا فيتمينات ايه انا اول مرة اكلمك يارب ترد عليه هدعيلك ....وسعت 2
@

@user-hp3ep3fm5hمنذ 3 سنوات دكتور عندي من الصغر نسيان هل هذا يعني عندي نقص فيتامين دال الجواب الله يحفظك 1
@

@karimelmssieh4478منذ 3 سنوات بيجيني تشنج في خلف الرأس وعدم النوم هل يدل على نقص فيتامين( د) 2
@

@user-kk5hu8th9zمنذ 4 سنوات لوسمحت يادكتور ارجو الرد على سؤالى ده انا عندى سكر النوع التانى وضغط والتهابات فى المعده ممكن اخد الفيتامين دال بنفس الجرعات اللى حضرتك ذكرتها ولك كل الشكر على المعلومات دى 1
@

@hodazaki3673العام الماضي لو سمحت يا دكتور عاوزة اعرف الجرعات للاطفال من فيتامين د
@

@user-cv9uf1es3tمنذ 4 سنوات السلام عليكم دكتور انا عندي ألم في نصف رأس واليد الرجلي ألا يسر مهو سبب
@

@user-ss4pn5xy3pمنذ 4 سنوات وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته والصلاة والسلام على اشرف المرسلين وعلى آله وصحبه الطيبين الطاهرين
إني استبدلت الخبز بالبطاطا الحلوة فهل هذا التغيير صحيح؟ وجزاك الله خيرا ياولدي
@

@sa3oulhatri592منذ 4 سنوات بارك االه فيك يا دكتور انا من الجزاءر بنتي عندها التصلب اللويحي هي الان على كرسي متحرك ارجوك تبعتلي رجيم لهاذ المرض .انامتتبعت الرجيم بتاعك لاخس
@

@user-yq4xs1su5lمنذ 3 سنوات دكتور انا عندى نسبة الفيتامين ١٦ اخد جرعة اد ايه وايه انسب دواء
@

@user-ui3wm4yi1sمنذ 2 سنوات هل فيتامين د له علاقه بتجديد العصب البصري طبقه المايلين شيز
@

@user-qv3qu7zu3yمنذ 4 سنوات جزاك الله كل خير دكتور هل نقص فيتامين د له علاقة بصعوبة في النطق والكلام عند الأطفال 12 سنة 5
@

@reemnael2884منذ 4 سنوات الله يطول عمرك يادكتور
والله انت هدية من رب العالمين
ينفع يتاخد بكل الأعمار ولا في سن معين..أقصد فيتامين د؟؟ 1
@

@fatenroshdy5344منذ 4 سنوات السلام عليكم يادكتور انا بأخذ فيتامين دال اسمه فيدروبvidrop قطره باخدها كل يوم علي كوب ماء ومدوبه في معلقه سمنه هل ده صح
@

@user-kp6wp4qp4iمنذ 3 سنوات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لازم يا جماعة لو حد حياخد حقن فيتامين د. لأول مرة يعمل إختبار حساسية الأول أسأل الله العظيم رب العرش العظيم العفو والعافية لى ولكم ولكل المسلمين
@

@user-ho9du9vz5wقبل 11 أشهر دكتور بالنسبة الاوميقا3 منذ 3اشهر تناولته .هل بامكاني اتناوله مرة اخرى .لديا اضطراب الهلع ارجو النصيحة
@

@prencesangle8601منذ 2 سنوات فيتامين دال عندي 7 صار يصيبني تنميل بالاطراف ورأس شو اعمل 1
@

@user-kz6nu6xh8xمنذ 2 سنوات سلام عليكم ممكن أشرب فيتامين د كم يوم تحليل 21وكم هي الجرعة المطلوبة
@

@mohammedmusa7613منذ 2 سنوات دكتور اني النسبه ٨ D3 ودا أفقد السيطره عله فهم الكلام عبالك ما اسمعه او ما عقله 1
@

@rania7wail666منذ 2 سنوات دكتور انا عندي نقص فيتامين دال وطلع 13 واخدت حبوب الف وحدة هل ازيد عدد الحبوب في اليوم ؟؟
@

@user-fs3gk1ry1sمنذ 3 سنوات هل يوثر علا القلب لا عندي الم قوي بالقلب
@

@user-et4qu5bf7nمنذ 3 سنوات ارجوك يادكتور انا برضع والان اصبحت اشعر بالضعف الشديد ونحافة شديدة واحس اني مكسرة واشعر بغثيان و عندي عدم التركيز ودوخة والم في الرأس وخصوصا الاكتآب والنرفزة هل هذا يدل على انخفاض فيتامين د 1
@

@mazoo1378منذ 2 سنوات لو سمحت انا جايب 5000 وحده اخد كام واحده في اليوم واستمر عليه قد ايه
@

@user-yf8tj2nh3wقبل 3 أشهر أدعولي بالشفاء عندي نقص فيتامين د صداع دوار الرأس تعب ألام الركب أختكم في الله دعولي بالشفاء ربي يخلكم .ويشفيكم
@

@mariasejdani518العام الماضي عندي نقص فيتامين دال أو عندي دوخة مستمرة و صداع مستمر فالرأس و خمول هل ممكن فيتامين د يعمل جميع هذ الأعراض ؟
@

@user-salehjahem12منذ 4 سنوات هل ينفع لمريض السكر . وما هيه الفيتامينات لمريض السكر المناسبة . وبارك الله فيك
@

@healthprettinessnatureمنذ 4 سنوات الحمدالله على نعمه الصحه والعافيه شفيت من السكر نوع تانى وحساسية الصدر ومقاومة الأنسولين والسمنه والضغط بالصيام المتقطع وخسيت 4
@

@user-fh7us6kn5dالعام الماضي سلام دكتور نقص فيتامين دال كثير0.8 يتعرض صحبو لي رعاش وتصلب الله يخليك جوبني
@

@user-hl1eh7kv4eمنذ 2 سنوات السلام عليكم ورحمة الله
نسال الله ان يحفضك
يا دكتور عمري 23 سنه
عملت رجيم حاد جدا الان اعاني من تعب شديد والتهاب شديد وخمول عملت فحص طلع 12 اش الحل
@

@manarenany8588منذ 4 سنوات ما هو رقم فيتامين دال الذي ناخذ عنده جرعه ١٠٠٠٠ وما هو الرقم الذي ناخذ عنده جرعه ١٠٠٠
@

@user-qe9lo9oq3nمنذ 3 سنوات بعد اذنك يا دكتور انا بنتي عندها 9 سنين و فيتامين دال سبعه ونصف و بتاخذ فيدروب مره في اليوم لمده 6 شهور وعندي معها مشكله عدم التركيز في المزكره
@

@malekmaloka9000منذ 2 سنوات عندي دوخوة ورجفة وعدم النوازن قوالولي واش 1
@

@oummoudi9915منذ 2 سنوات انا عندى اكتئاب حاد و التهاب الغدة نفص فيتامين د 14 هل لما يرتفع فيتامين د تزول عليا الأعراض النفسيه أرجو الرد يادكتور واشكرا 2