المدة الزمنية 20:10

المشي بالبيت ٢٠ دقيقة لحرق الدهون | 20 mins fast walk at home for fat burn

بواسطة fit- zee

70 662 مشاهدة

0

2.3 K

تم نشره في 2023/03/16

اول مرة اسوي مشي بالبيت و جدا جدا كنت مستمتعة فيه و يا رب انكم تستمتعو معاي 😍 هاذي ال ٢٠ دقيقة رح تساعدك كثيير بنزول الوزن و الدهون لو سويتيها يوميا .. برمضان سويها قبل الفطور .. و بالايام العادية اي وقت 💪🏼 امانة تكتبولي رأيكم و اذا عندكم الساعة اللي تحسب الخطوات اكتبولي كم خطوة سويتو 💪🏼🏃🏽‍♀️ كل مرة تسووه اكتبو تم ❤️❤️ لا تنسو تتمرنو مقاومة يا بنات .. المشي بالخاله ما يكفي ابد و ما يشد الجسم للتفاصيل تابعي انستغرامي zeina_ast و سناب zeina-ast ❤️❤️كل الحب

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 171