الطفح الكيتوني Keto Rash | لماذا يحدث؟ | طريقة التخلص منه

الطفح الكيتوني Keto Rash | لماذا يحدث؟ | طريقة التخلص منه -الكيتو راش هي ردات فعل التهابيه تظهر بمنطقه الجذع والصدر والجزء العلوي من الظهر والرقبه. . -السبب هو ان الجسم كان يخزن السموم داخل الخلايا الدهنيه بسبب قصور بوظيفة الكبد وبوظيفة العصاره المراريه بسبب تناول اكلات غير صحيه عاليه بالسكر والنشويات المعالجه والزيوت النباتيه المعالجه ، وبدات بالظهور بسبب التزامك بنظام الكيتوجينك دايت. . -حل هذه المشكله عن طريق خفض كميه النشويات بالتدريج(عدم الالتزام بالكيتو بشكل مفاجئ)، مثلا ممكن الالتزام بنظام اللو كارب فتره شهر الى ثلاث اشهر وتناول 100 جرام من النشويات وبعدها ممكن تقليل كميه النشويات حتى الدخول لحاله الكيتوسيس -والالتزام بالخمس اشياء الاساسيه: 1-خل التفاح العضوي. 2-الملح المخفف الذي يحتوي على الصوديوم والبوتاسيوم. 3-الخضروات الورقية الداكنه. 4-الليمون. 5-الخميره الغذائية. . -الابتعاد عن العوامل المهيجه مثل الحراره والتعرق. . -الموضوع ياخذ وقت لكن بالنهايه المشكله هذه راح تختفي تماما وراح تتحسن وظيفة الكبد ويكون قادر على التخلص من السموم بشكل افضل. . حساباتي بالسوشيال ميديا👇 انستاقرام instagram : https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/ سناب snapshat: https://www.snapchat.com/add/c4c4c4c4c4 تويتوTwitter : https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi صفحة الفيسبوكFacebook: https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi

الفئة