المدة الزمنية 7:47

كيف نحفت 6 كيلو في 3 أيام تجربتي مع رجيم البطاطا المسلوقة لمدة تلاتة أيام حقيقة ام كذب

67 428 مشاهدة

1.8 K

تم نشره في 2020/06/25

مرحبا حبايبي أتمنى تكونو بخير أنا شروق وهي قناتي إشتركو فيها بحبكم ♥️ فديو حلو شوفوه /watch/Mxb2Gq6Ie19I2 إنستغرامي :https://www.instagram.com/chorouk_akdii/ بنسبة للرجيم بطاطا المسلوقة : أول يوم فطور :بطاطا مسلوقة +كاسة لبن الغذاء: 2 بطاطا مسلوقة+كاسة لبن العشاء :2 كاسة لبن اليوم التاني : الفطور :كاسة لبن الغداء:بطاطا + كاسة لبن العشاء :1بطاطا مسلوقة +كاسة لبن اليوم التالت : الفطور :1بطاطا مسلوقة+ لبن الغذاء: بطاطا مسلوقة العشاء: كاسة لبن بس هيك بيكون خلص رجيم ممكن تخسرو مابين 2الى 5 كيلو بهذا الرجيم

عرض المزيد

تعليقات - 447