بدائل السكر الطبيعي

عم، يمكنك الاعتماد على الكربوهيدرات والسعرات الحرارية للأكل صحي، ولكن ماذا عن السكر الصناعي؟ قد أظهرت الدراسات أن استهلاك السكر الصناعي “السكر الأبيض” يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأمور السلبية التي تضر صحتك العامة، من بينها السمنة، وهنا سنعرض لك بدائل السكر الأبيض التي من شأنها أن تساعدك على تخطي الإدمان على تحلية مشروباتك به.

الفئة