المدة الزمنية 2:15

فوائد ومعجزات اللب السوري (لب عباد الشمس)

48 مشاهدة
0
7
تم نشره في 2021/04/15

فوائد اللب السوري يقوي من تطور الجنين في بطن أمه بصورةٍ سليمة، نظراً لغناه بحمض الفوليك، وتجدر الإشارة إلى أنّ حمض الفوليك يقوّي من المشيمة في رحم الحامل؛ لذا على الحامل وخاصّةً في الأشهر الأولى الإكثار من تناول اللب السوري. غنيّ بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة لنمو الجسم والمُهمّة أيضاً في جعل البنية الجسدية قوية، ومن هذه العناصر الزنك، والنحاس، والحديد، والمغنيسيوم، والفسفور، وغيرها الكثير. يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة، وهذه الأحماض تُخفّض مستوى الكولسترول الضار في الجسم، كما أنّها تُنظّف جدران الأوعية الدموية من الكولسترول المترسّب عليها. يقي من الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وأيضاً تصلّب الشرايين وأمراض القلب المختلفة، وذلك بفضل احتوائه على حمض أوميجا 3، كما أنّه يُنمّي الذاكرة وينشّط الدماغ. يحتوي اللب السوري على العديد من الفيتامينات، مثل: فيتامين ي، الذي يُحسّن الدورة الدموية في الجسم، وفيتامين أ؛ فهذا الفيتامين يقوّي كلّاً من الشعر والنظر وكذلك الجلد، كما أنّه يقي خلايا الجسم من التليف، ويقاوم علامات التقدّم في العمر، بالإضافة إلى فيتامين د؛ وهذا الفيتامين يقوّي كلّاً من العظام الأسنان. يحمي الأسنان من التسوس؛ وذلك بفضل احتوائه على الجلسرين، وعنصر الفسفور. يعالج مرض الملاريا وذلك بفضل احتوائه على فيتاميني أ، ب. يقي من الإصابة بالسرطانات، وخاصّةً سرطان الرئة. يعّد من الأطعمة المفيدة لمساعدة المدخنين على الإقلاع عن التدخين. يساعد على علاج كلٍّ من الأكزيما، والعشا الليلي. يُعدّ غنيّاً بالعديد من المركبات العضوية التي تمدّ الجسم بكميات وفيرة من الحديد، وبذلك يعّد أحد الطرق الفعّالة في علاج فقر الدم. من الأمور التي يغبن عليها النّاس نعمة في غاية الأهميّة في حياة الإنسان وهي نعمة الصّحة في البدن والنّفس، ويمكن تعريف الحالة الصّحيّة للإنسان بأنّها الحالة التي يكون فيها الإنسان متمتعًا بقدراته وحواسه على أكمل وجه بعيدًا عن الأمراض والعلل، وقد تكون تلك الأمراض بدنيّة وهي التي تصيب أي جزء من بدن الإنسان أو قد تكون الأمراض نفسيّة تصيب النّفس وتؤثّر فيها بشكل يجعلها قاصرة عن أداء وظائفها كالمعتاد

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 4