التخلص من الغضب - خليك فرحان أبونا داود لمعي

عظة كيف أتحرر نهائياً من خطية الغضب والعصبية أبونا داود لمعي 2019 وصفة خليك فرحان تداريب روحية علاج الغضب: ال ف فكَر ال ر ريّح ال ح حاسب تكون محوّش ال ن نمّي مهاراتك - فكر في كلام ربنا.. فكر في مواقف غضبت فيها.. فكر في عواقب الغضب.. قول أبنا اللذي أو صلاة يسوع أو مزمور فكّر نفسك بآيات من الكتاب المقدس والوصايا الكتابية عن الغضب زي: "الحقد والغضب كِلاهما رجسٌ، والرجل الخاطئ متمسك بهما" "لأَنَّ غَضَبَ الإِنْسَانِ لاَ يَصْنَعُ بِرَّ اللهِ" "لِيَكُنْ كُلُّ إِنْسَانٍ مُسْرِعًا فِي الاسْتِمَاعِ، مُبْطِئًا فِي التَّكَلُّمِ، مُبْطِئًا فِي الْغَضَبِ، لأَنَّ غَضَبَ الإِنْسَانِ لاَ يَصْنَعُ بِرَّ اللهِ" "بَطِيءُ الْغَضَبِ كَثِيرُ الْفَهْمِ، وَقَصِيرُ الرُّوحِ مُعَلِّي الْحَمَقِ" "لاَ تُسْرِعْ بِرُوحِكَ إِلَى الْغَضَبِ، لأَنَّ الْغَضَبَ يَسْتَقِرُّ فِي حِضْنِ الْجُهَّالِ" "كُلَّ مَنْ يَغْضَبُ عَلَى أَخِيهِ بَاطِلًا يَكُونُ مُسْتَوْجِبَ الْحُكْمِ، وَمَنْ قَالَ لأَخِيهِ: رَقَا، يَكُونُ مُسْتَوْجِبَ الْمَجْمَعِ، وَمَنْ قَالَ: يَا أَحْمَقُ، يَكُونُ مُسْتَوْجِبَ نَارِ جَهَنَّمَ" "اَلْجَوَابُ اللَّيِّنُ يَصْرِفُ الْغَضَبَ وَالْكَلاَمُ الْمُوجِعُ يُهَيِّجُ السَّخَطَ" - ريح شوية نفسيا أو جسدياً إفصل - حاسب تخزن مشاعر غضب أو كره عاتب وفضفض في الوقت المناسب وبالاسلوب المناسب ومع الشخص المناسب - اشحن روحياً بالصلاة وصلاة يسوع وقراءة الكتاب المقدس والمزامير الإنجيل هيهديك احضر قداس خد خلوة روحية اسمع عظات إشغل فكرك بحاجات مفيدة اشحن نفسياً بحاجة بتحبها زي موسيقى هادئة أو مكان مريح للأعصاب أو مارس رياضة - نمي مهاراتك العتاب الإعتذار المرح الإنسحاب الإستماع والحوار الهادئ #أبونا_داود_لمعي #Fr_Daoud_Lamei

الفئة