شوربة الهليون الصحية لجماعة الكيتو مع خبز الثوم الكريسبي | asparagus soup with Garlic bread

المكونات ل 6 أشخاص 500 غ من الهليون الأخضر 5 بصلات صغار أو 2 كبار 5 ديسيلتر كريمة خفق أو حليب عادي 6 ديسيلتر من مرق الدجاج جوزة الطيب ملح فلفل Ingredients for 6 people 500 g green asparagus 5 small onions or 2 large onions 5 dl whipping cream or regular milk 6 dl of chicken broth Nutmeg salt pepper حسابي على انستغرام 👇 https://instagram.com/thechefward صفحتي على الفيس بوك👇 https://www.facebook.com/TheChefWard/ حسابي على التيك توك👇 https://tiktok.com/@ chefward موسيقى: Choir موسيقى: New Horizons عازف: Rafael Krux URL: https://filmmusic.io/song/5458-new-horizons- رخصة: https://filmmusic.io/standard-license

الفئة