أهم عنصر للمناعة | ما هي أعراض نقص الزنك وأين يوجد - الحلقة الأولى

في هذا الجزء الأول يتحدث الدكتور بيرج عن الزنك ، وظيفته الرئيسية وأعراض نقص الزنك. ملياري شخص يعانون من نقص في الزنك. لا يخزن الجسم الزنك ، لذا عليك أن تتناوله باستمرار ، كما أنه من المعادن النزرة\النادرة مما يعني الحاجة إلى تناوله بكميات أقل. *الوظيفة الرئيسية للزنك* • الإنزيمات هي تلك الأشياء في الجسم التي تقوم بجميع الأعمال ، ويعمل الزنك كعامل مساعد لأكثر من 1000 إنزيم. • يرتبط الزنك ب 10% من جميع البروتينات البشرية • مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة قوي جدا. أعراض نقص الزنك • تأخر النمو • فقدان الذوق / الرائحة • انخفاض نظام المناعة • مشاكل البروستات / التستوستيرون • مشاكل بشرة • كآبة • اضطراب إنتاج الأنسولين • إسهال • مشكلة العين • تأخر الشفاء قرحة (الفم ، الجهاز الهضمي) • الضمور البقعي للعين • التهاب • رائحة الفم الكريهة الأطعمة عالية في الزنك • المحار • لحم بقري • سلطعون • بذور اليقطين الأشياء التي تقلل من امتصاص الزنك • جراحة تجاوز المعدة أو قص المعدة • القولون العصبي • مضادات حيوية • مرض الكبد • حمض المعدة المنخفض • فيتات (من البقول والحبوب) • داء السكري • الأطعمة المعدلة وراثيا لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي: /playlist/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm قناة الدكتور بيرج الأصلية: https://bit.ly/1TZTRg7 موقع منتجات الدكتور بيرج: https://shop.drberg.com/ جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية

الفئة