فوائد الشاي الاسود، 10 فوائد صحية وجمالية رائعة لا تعرفها عن الشاي الاسود

يعد الشاي الأسود هو المشروب الشعبي الثاني في العالم ولا يسبقه سوى الماء فقط. واكتسب الشاي الأسود شعبيته من مذاقه الرائع وسهولة تحضيره وتعدد نكهاته وأيضاً لرخص ثمنه. لكن مالا ربما لا تعرفه، أن الشاي الأسود له فوائد صحية للجسم، فهو غني بمضادات الأكسدة والعناصر التي تساعد في تحسين الصحة بشكل عام. هنا سوف تتعرف على أهم فوائد الشاي الأسود والآثار الجانبية التي يمكن أن يسببها وكيفية صناعته.

الفئة