فوائد فيتامين سي

#فيتامين_C فوائد فيتامين C فيتامين C يعرف بحمض الأسكوربيك ، وهو مادة غذائية يحتاجها الإنسان ليؤدي وظائفه بشكل جيد والمحافظة على صحته ، وفيتامين C ضروري للنمو وصحة الجهاز المناعي . التخفيف من التجاعيد وعلامات التقدم في السن الأخرى، من خلال تحفيز البشرة على إنتاج الكولاجين الضروري لتجديد البشرة وجعلها أكثر شباباً. يحمي البشرة من تكوّن البقع الدّاكنة والتصبّغات بالإضافة إلى تفتيح المناطق الداكنة مثل بقع العمر أو النمش وجعل البشرة تبدو أكثر نعومة ًوأصغر سنّاً. تحسين بنية البشرة ومظهرها وزيادة مرونتها، حيث إنّ فيتامين C يزيد من إنتاج الإيلاستين الذي يساعد على علاج خلايا الجلد وحمايتها وزيادة سمكها، مما يساهم باحتفاظ البشرة برطوبتها وزيادة تنشيط الدورة الدمويّة في الجلد. شاهد فيديو فوايد فيتامين أ للجسم والشعر والبشره /watch/IVIZyBmmVs_mZ فيتامين سي فوائد فيتامين سي للشعر والبشرة والجسم /watch/czwSdLRfroQfS فوائد فيتامين E /watch/EoaGkV4_ESR_G فوائد حمض الفوليك للجسم -البشرة -الشعر | Folic acid /watch/YPaIQvFJOZ_JI الزنك- فوائد الزنك -للجسم -البشرة -الشعر || ( zinc) /watch/8IRTbalP2iLPT أهمية هذا الفيتامين فى وقف تساقط الشعر|vitamin B12 /watch/wZ0ba4QqS3Vqb ========================================== لاتنسوا الاشتراك فى #Dr_Karlos_tips /c/Drkarlostips%3F للمتابعه على تويتر https://twitter.com/DRcarlooss ======================================================

الفئة