بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله
#صحي #جديد
مكونات الدبسية
1 ونصف كوب دبس
نصف كوب طحينة
مكونات اقراص السمسم
1 موزة
1 كوب سمسم
فانيلا
1 ملعقة صغيرة عسل
مكونات كرات الجرانولا بدون خبز
ربع كوب لوز
ربع كوب جوز
ربع كوب فول سوداني
3 تمر
1 ملعقة كبيرة زبيب
1 ملعقة كبيرة جوز هند
نصف كوب شوفان
2 ملعقة كبيرة عسل
ربع كوب زيت جوز هند
فانيلا
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تابعوني على انستجرام
https://www.instagram.com/safert_altabkh/
وصفحتي على الفيس
https://www.facebook.com/ambassadorofcooking/?ref=bookmarks
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
dbssia ingredients
1 and a half cups of molasses
Half a cup of tahini
Sesame discs ingredients
1 banana
1 cup of sesame
vanilla
1 teaspoon of honey
Ingredients for granola balls without baking
A quarter cup of almonds
A quarter cup of Walnuts
A quarter cup of peanuts
3 dates
1 tablespoon of raisins
1 tablespoon of coconut
Half a cup of oats
2 tablespoons of honey
A quarter cup of coconut oil
vanilla
@user-gg5gl7us4nمنذ 2 سنواتحفظكم الرحمن أينما كنتم ووهبكم دعاء لا يرد وباب خير لا يسد وعافية ليس لها حد وصلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام 4
@
@aichabenkouidr7495منذ 2 سنواتالله عليك يا ام انوار الله ينور ايامك اجمل شيئ يعجبني في فيديوهاتك انها أصوات طبيعية من دون اضافات ولا ازعاج موسيقي الله يبارك فيك 2
@
@nancyrizk600منذ 2 سنواتحضرتك ممتازة ياريت تكتري من الوصفات الصحية تسلم ايدك 4
@
@user-ks3js6bw6iمنذ 2 سنواتتسلم ايدك الوصفات دى صحيه وسهله جدا.بارك الله فيكى ياريت تكترى من الوصفات الصحيه علشان الناس المريضه 1
@
@user-yz3iv8uj3tمنذ 2 سنواتيسلم دياتك ممكن طلب اعملينا طريقة القهوة يلي صبيتيها مع التمرية 9
@
@user-ku7os5yb8yمنذ 2 سنواتتسلم إيدك يا عمري ايوه هيك عايزين أشياء سهلة وبسيطة وخرج الضيافة وفخمة بنفس الوقت انت انسانة ر اقية جدا وأعمالك بتشهد لك رب يزيدك علم فوق علمك .أختك من فلسطين . 2
@
@masam9122منذ 2 سنواتياالله شنو هل الحلا بدون حلا ياحلا ولا اروع عاشت الايد الي عملتها 3
@
@joumanat.8394منذ 2 سنواتشكرا" جزيلا" على هذه الوصفات الصحية واللذيذة . 4
@fatmaboutayeb1659قبل 5 أشهرمشاءالله اعليك اختي تفكير صحي وفقك الله وصلح امورك كلها اعطيك الصحة والعافية ❤ 1
@
@asmaaabo-bakr8736منذ 2 سنواتما شاء الله تبارك الله يا ريت من دة كتير 1
@
@masarakitchenمنذ 2 سنواتاللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا ♥️ 2
@
@user-to9ut8uh1pمنذ 2 سنواتمشكوره ان شاء الله المزيد من هاذ الوصفات الصحية 2
@
@PrncJOJOمنذ 2 سنواتوصفات مميزه و جات بوقتها تسلم ايديكِ ياأم أنوار الله يبارك لك 9
@
@user-pp6hr1fy3uمنذ 2 سنواتحبيبة قلبي.. مش عارفين كيف نوافيكي حقك ونشكرك.. كل كلمات الشكر قليلة. يعطيكي ربي ألف عافية ويرزقك يا رب ويحفظك مع أولادك ويبارك فيكم ♥️ وصفات رائعة جدا ☝ ❤️ يعيشوا هالإيدين 3
@
@nourmaher6453منذ 2 سنواتسفيرة الطبخ بلا منازع اللهم أحسن ما بين ايديكم وبارك فيكي 2
@
@wasfat4youمنذ 2 سنوات"اللهم ما أخشاه أن يكون صعبًا هوّنه وما أخشاه أن يكون عسيرًا يسّره وما أخشاه أن يكون شرًا إجعل لي فيه خيرًا ولا تجعلني أخشى سواك يارب" جمعة مباركة 4
@oumsafwaneمنذ 2 سنواتاللهم أسقي عبادك وبهيمتك وانشر رحمتك واحيي بلدك الميت اللهم اسقينا الغيت ولا تجعلنا من القانطين ️️️️️️️️️️️ 39
@
@khouribgaville7882منذ 2 سنواتماشاءالله. انت رائعة سيدتي وفخر كل سيدة عربية.
@
@user-td8nh1xe2pمنذ 2 سنواتيعطيك الصحة عطيتيني افكار حلوة تسلم ايدك 1
@
@alifahme6318منذ 2 سنواتتسلم ايدك ..بالعراق عدنا الدبس والراشي او الطحينه من الاكلات الشتويه المفضله مع الخبز 6
@
@yona96alfjarمنذ 2 سنواتوالله مبدعه.. عاشت ايدج حبيبتي استمري. بالتوفيق ان شآء الله ❤️ 1
@
@Ahlem.80منذ 2 سنواتالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته حقيقة ابدعتي قناتك جميلة ووصفاتك فيها مصداقية بالتوفيق والنجاح والتقدم الدائم
@
@benamri632منذ 2 سنواتصح دون سكر. لكن دبس والتمر ايضا يرفع سكر يفضل كميه بسيطة منه للي يتجنب السكر. وصفه أقراص السمسم تبدو رائعة
@
@nourmhmd8964منذ 2 سنواتشكرا ياريت تكثريلنا من هاي الفيديوهات
@
@user-lp3hb7fw9dمنذ 2 سنواتماشاءالله عليك كل الوصفات جميله وممتازة 2
@
@hailanaal-khalidi7344منذ 2 سنواتشنو هل الابداع وهل الفن طبعا الطبخ فن خاصة من يد ام انوار الحبيبة على قلبنا بارك الله بيك وجزاك كل خير على كل ما تعمليه ورزقك الله من اوسع ابوابه
@
@amahmed5468قبل 7 أشهرالسلام عليكم ورحمه الله وبركاته يسلمو اديكي على هيك حلويات صحيه منظرها جميل واكيد طعم بيشهي مقادير سهله شرح مبسط ورح اجربها أن شاء الله في ميزان حسناتك أن شاء الله انا من متابعينك ماشاء عليكي عجبني شغلك يسلم عمرك ام احمد من إلاردن ....وسعت
@
@user-hj2kb6od4tمنذ 2 سنواتاللهم صلي على محمد وآل محمد تسلم يديكي على المنشورات
@ranandl9639منذ 2 سنواتوالله العظيم انتي تخفة ماشاء الله عليك و حواليك ربي يحفظك و يعطيك على حساب نيتك و يبارك فيك و شكرا بليار مرة صدقيني لو يرشحوكي تكوني سفيرة فعلا و الله العظيم راح اكون من الاوائل اللي ينتخبوكي 2
@
@user-do3kq5de7oمنذ 2 سنواتالصراحة صفنت كتير حتى لاقي كلمات تعبر عن مدى روووعـــــــــة وصفاتكما عرفت شو بدب علقلك ☺️ كل صنف احلى واروع من التاني لكن الصراحة ابهرتني وصفة الموز بالسمسم تسلم ايدك يا مبدعة تبارك الرحمن 2
@
@YasmineKfremمنذ 2 سنواتواوووووووو فخامة فوق الوصف .. وسكت الكلام ❤❤
@fateen400ailand6منذ 2 سنواتاني دائما اتابعج لان كلش احب طبخج واكلاتج 1
@
@rh-oq6inمنذ 2 سنواتيعطيك العافية يارب بس زيت جوز الهند شو في بديل عنه 4
@
@user-ff7bz5pq3oمنذ 2 سنواتعاشت ايدج شغل روووعة ان شاء الله اجربها
@
@hanshikh6688منذ 2 سنواتتسلم ايدك اختي حلا رائع وصحي.. ممكن تعملينا كيكه المالحه بمكونات سهله وسريعه متابعتك من سوريا وشكرآ 1
@
@mimiagb8791منذ 2 سنواتمشكورة على الوصفة متابعتك من الجزائر ❤️
@
@user-tz9mb8gu7nمنذ 2 سنواتبارك الله فيكي وجزاكي الله خيرا ،،تسلم يديكي
@
@nolenl1503منذ 2 سنواتYummy دائمآ مبدعة ماشاءالله عليك تسلم يدك يا احلى وافضل شيف بالعالم الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل الوصفات الطيبة والرائعة ماشاءالله عليك رووعه بالتوفيق لك ❤️❤️
@
@filledelallafatimaمنذ 2 سنواتماشاء الله عليك اتمنى لك التوفيق والنجاح 2
ياريت تكتري من الوصفات الصحية
تسلم ايدك 4
بالتوفيق باذن الله تعالى دائما 1
تسلم يديك على ها الوصفات الرائعة. 1
يا ريت من دة كتير 1
وصفات رائعة جدا ☝ ❤️ يعيشوا هالإيدين 3
يا ريت عا طول تمرقينا هيك وصفات 1
وصفات مميزة ورائعة.. 2
وصفه أقراص السمسم تبدو رائعة
صدقيني لو يرشحوكي تكوني سفيرة فعلا و الله العظيم راح اكون من الاوائل اللي ينتخبوكي 2
جربت الوصفة الأولى لذيذة جدااااااااا بس عملتها بالفول السوداني 1
راااااائع