لا بد أنك سمعت عن فوائد الثوم لجسمك، وهناك منافع مذهلة لها أيضًا إذا تناولتها في ساعات الصباح الأولى على الريق.
يعتبر الثوم واحد من الأطعمة الأكثر فعالية للحفاظ على الصحة، حيث أنه يساعد الدورة الدموية الدموية والجهاز الهضمي على العمل بشكل جيد، وينصح الخبراء بتناوله على الريق، فلماذا؟
قي هذا الفيديو نقدم لكم بعض الأسباب التي تجعلكم تتناولوا الثوم على معدة فارغة.
فيديو رائع لا تفوتوا مشاهدته