طريقة عمل سلطه صحيه تنفع لاصحاب الكيتو دايت و السكري و مقاومة الانسولين الطريقه بالكابشن سلطة_صحية

سلطة صحية تناسب اصحاب السكري و الكيتو و مقاومة الانسولين .الطريقه نذوب ملعقتين زبدة و نضيفلهم بصل قليل انا ضفت بصل مجفف بعدين نضيف صدر دجاج و نشوحه و نضيف فلفل ملون وضيفو بهارات ( كركم كاري كبابه زنجبيل ) نحمسهم الى ان تطلع ريحتهم بعدها اضيف كوب ماء بس يشربون ميهم اطفيه الصوص ( الدريسنگ) زيت زيتون و ملح هملايا و فلفل اسود و عصير نصف ليمونه نخلطهم و نخليهم على جنب و ابدأ بصب الطبق القاعده لبن رايب و اضيف فوقها السلطه و ازينها بخس و شرائح ليمون بعدها اصب الصوص فوق السلطه و اضيفلها ع الاخر رشة سماگ اللي راح تنطيها نكهة تجنن و الف عافيه ❤ . . . . @hibalifestyle @hibalifestyle @hibalifestyle . . . #salad #سلطة صحية #healthyfood #healthylifestyle #healthysalad #صدر_دجاج #خس #ليمون #lemon #سماق #سماگ #طبخات_سهله #سلطات #cooking #lraqifood #اكل_عراقي #سلطات_عراقيه #سيف_نبيل #عيش_حياتك_و_كمل_يومك #عيش_حياتك_و_ابحث_عن_سعادتك_فالايام_لا_تعود #عيش_حياتك

الفئة