المدة الزمنية 9:26

هذه تماريني الخاصة في المنزل أمام المرآة - الخبيرة الروسية نتالي

بواسطة Olntv
112 178 مشاهدة
0
3.9 K
تم نشره في 2020/01/31

هكذا أتمرن يومياً وفي وقت قصير جداً أمام المرآة في المنزل .. وهذه النتيج ————————————————————————————— تابعوا مواضيعنا الشيقة والمتنوعة وابقوا على تواصل معنا عبر كل صفحاتنا على الفيسبوك Nawa3em : https://www.facebook.com/Nawa3emCom/? ... Ra2ed : https://www.facebook.com/ra2edcom/?re ... Gheir :https://www.facebook.com/gheircom/?re ... JustFoodTv : https://www.facebook.com/Justfoodtv/? ... OLN :https://www.facebook.com/olntv/?ref=b ... تابعونا أيضاً على على انستقرام @nawa3emcom @ra2edinstagram @oln.tv @gheir @justfoodtv وعلى تويتر أيضاً @Nawa3emcom @olntv @justfood_tv @Ra2edTweets @GheirTweets كما يمكنكم أيضاً التواصل عبر على مواقعنا الرسمية www.nawa3em.com www.ra2ed.com www.gheir.com justfood.nawa3em.com www.oln.tv لا تنسوا الاشتراك بقناتنا .. العديد من المواضيع الرائعة في انتظاركم #الخبيرة_الروسية_نتالي #تمارين_الوجه #ناتالي_شوماشينكو ———————————————————————————————

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 172
  • @
    @Rose-zo4mlمنذ 4 سنوات مسا الخير شكرا كتير نتالي على التمارين بجد روعة ياريت يكون في تمارين لازالة الخواصر. والك مني أطيب التحيات والتقدير والاحترام 26
  • @
    @taymleen7962منذ 4 سنوات نتالي الجميلة ممكن تعملي ڤيديو تمارين لكل عضلات الوجه وللاكتاف والرقبه تجمعيهم بفيديو واحد نعتمد عليه كل يوم وشكراً على نصائحك الجميلة متلك ❤️❤️ 24
  • @
    @user-kx9yq6pj2rمنذ 4 سنوات شكرا حبيبتي نتالي
    ايش تستخدمي لحتي تخلصي من الرؤوس الوداء الموجوده على الانف وبعض الاماكن الثانيه بالوجه
    8
  • @
    @user-hk1uk7gz7cمنذ 4 سنوات لو سمحتي بدي تمارين تحافض على نضارة و اشراق البشرة و تحميها من التجاعيد و تكون سهلة مارسها كل يوم متل الروتين لو سمحتي عمليلنا هيك فيديو 1
  • @
    @hudaalali2561منذ 4 سنوات مساء الخيرات عزيزتي ناتالي، صعب جدا يمر الشخص على دروسك الرائعه دون ان يشكرك و يحيك على الدقه و التفاصيل المفيده ساعدتني التمارين للرقبه و الامتاف و هدوئك اثنا ااشرح و التطبيق شكرا جزيلا
  • @
    @weamsharafaldeenabofakher200منذ 4 سنوات ناتالي بحبك كثير بدي منك تمرين خاصة للانف وخاصة بعد عملية انحراف وتيرة وجيوب 1
  • @
    @maashh2012منذ 4 سنوات شكرا نتالي ❤
    ياريت تعملي حلقة عن طريقة عمل ماسكات وجهك الي تعمليها
    5
  • @
    @maryamsholi7633منذ 4 سنوات شكرا ناتالي انا من المتابعين لكي واقوم بالتمارين معك دائما
  • @
    @emanrefaat2245منذ 4 سنوات شكرااا . بس ممكن اطلب طلب انا سنى صغيير بس بخااااف من الدوالى ممكن تعملى تمارين للرجل وكدا 10
  • @
    @user-og5el9zh6gمنذ 4 سنوات لو سمحتي ممكن الطريقة الصحيحة لحركات اليدين في تقشير الوجه والرقبة؟ وكيف منمد ماسكات تنظيف البشرة ع الوجه والرقبة؟ وحركة اليدين اثناء تنظيف البشرة لكل مرحلة ع حدا؟ والمساج الي بيلزم لتنظيف البشرة؟ 1
  • @
    @mundirmansur8653منذ 4 سنوات ياعطيكي العافيه نتالي حبا اسئل سؤال عن كريمات للبشره بتقاوم التجاعيد مع التمارين
  • @
    @cynthiayasminمنذ 4 سنوات الي يومين بس عم تابع فيديوهاتك شكرا كتير، عندي سؤال شو الطريقة الانسب لغسيل الوجه صباحا بحس هالشي يومي وباثر مع الزمن لو كانت الحركات خطأ 1
  • @
    @walaayosif6465منذ 4 سنوات شكرا جدا لكى ❤ممكن تمارين مكثفة لأراحة منطقه تحت العين والاحساس بالسخونه فى هذه المنطقه وتخفيف التجاعيد منها❤ 4
  • @
    @user-id7ov8hp8mمنذ 4 سنوات شكرا نتالي الورده ياريت فديو مساج صباحي للوجه والرقبه لتنظيف القنوات اللمفاويه
  • @
    @sherryidibo2304منذ 4 سنوات كتير فرق صار عندي وقت اللي صرت اتابع قناتك واطبق التمارين..شكرا نتالي الجميلة. 1
  • @
    @sunriseblack1835منذ 4 سنوات لوسمحتى نتالى ممكن تعملى تماين اكتر للخطوت الرفيعة حول العين. واية احسن كريمات لمنطقة حول العين. ارجو الرد
  • @
    @user-yf7eb1gc6pمنذ 4 سنوات اي والله انا بحاجة هذي التمارين ضهري اتعوج مع الجوال شكرا لك يا جميله
  • @
    @reemal-janabi77منذ 3 سنوات لو سمحتي اتمنى تقومي بعمل تمارين للخطوط الضاحكه وشكراً
  • @
    @wssmsn6127منذ 4 سنوات طلب صغير نتالي لو سمحتي بدنا تسوينا تمارين للدقن المزدوج بليز 1
  • @
    @fagsgsggzhsgsh4656منذ 4 سنوات شكراً نتالي❤️
    ممكن فيديو عن روتين إستعمالك للماسكات للحفاظ على البشرة صافية و إزالة الرؤوس السوداء خاصة على الانف وعلاج المسامات الواسعة
    و ممكن تعطينا إسم الكريم الذي تستعمليه لإبقاء البشرة مرطبة و صافية
    37
  • @
    @ayasalah4138منذ 4 سنوات انت ما شاء الله قوامك ممشوق ممكن تعرفينا علي تمارين الخاصة بالجسم اللي بتعمليها 6
  • @
    @vayzecherif2831منذ 4 سنوات سلام نتالي أنا سألت دكتور جلد وقالي أنو هاي التمارين بتشد العضلات وتسبب تجاعيد في الوجه أرجو الإجابة بطريقة علمية عن ماقاله الدكتور 1
  • @
    @user-nr5fr5yg6yمنذ 4 سنوات انا احب ممارسة رياضة أمام مرآة، إن لم تكن أمام مرآة أشعر أني لم أفعل شئ ههههه وكأن رايتي لي وانا أمارس رياضة يحفزني أكثر 2
  • @
    @kka5114منذ 4 سنوات عندي سوال لو سويت تمارين الوجه او اي منطقه وتحسنت معاي و بعد فتره تركته هل ترجع العضلات مكانه اللي قبل ولالا
  • @
    @user-st4xq2xt1jمنذ 4 سنوات مرحبا ممكن تعملينا تمارين تدوير الوجه بليززز 1
  • @
    @hiamak7268منذ 4 سنوات شكرا نتالي صرلي 3 شهور بعمل تمارين تسمين الوجه ..بس ياريت تمارين ازالة التجاعيد جوانب الفم
  • @
    @user-wd3oz7nd8zمنذ 4 سنوات انتي عنجد بتجنني وقريبة للقلب كتير بس بدي منك تعطيني طريقة لإزالة السواد حول العينين وبتمنى انك تردي على طلبي وشكرا
  • @
    @nanadaymohknokhchichyoaldk7949منذ 4 سنوات Наталья спасибо огромное за ваш труд,если это возможно субтитры на русском пожалуйста сделайте 1
  • @
    @wssmsn6127منذ 4 سنوات طلب صغير نتالي لو سمحتي بدنا تسوينا تمارين للدقن المزدوج
  • @
    @asmaid5116منذ 4 سنوات من فضلكم قناة olntv ..فيديو تنحيف الأنف لناتالي ليس disponible
    اتمنى ان تردوا وشكرا لكم وسكرا لناتالي❤
    5
  • @
    @nour3904منذ 4 سنوات لو سمحتي اختي تعاني من شلل نصفي بالوجه هل توجد تمارين من فضلك 1
  • @
    @hammadimiclet2958منذ 3 سنوات مساء الخير نتالي
    ممكن مساعدة لو سمحتي
    ممكن تمرين للستراس بعد الولادة اجتني حالة غريبة دايمة الستراس و بحس اني كل الوقت عاضة على اسناني و مابحس بحالي ابدا و هذا يخلي بحس انو الفك السفلي و لساني و عم يوجعوني
    شو الحل انا متأكدة انو ستراس بس ما عرفت اتخلص منو
    .
    ...وسعت
  • @
    @user-ft2mh5vb8bمنذ 3 سنوات نبغى تمارين ل نصير ريلاكس ونبطل عصبية
  • @
    @user-zf3kc2kb1bمنذ 4 سنوات ممكن فيديو شلون تخلي الأنف مستقيم ومرفوع بليز 1
  • @
    @med_inspiration9041منذ 4 سنوات سلام جماعة من فيكن احست ان التمارين فادتها و غيرت فيها؟؟ و كم هي المدة حتى تلاحظون الفرق؟
  • @
    @shokranalhariri5033منذ 4 سنوات بدنا طريقة ازالة الميكاب وطريقة ازالة شعر الوجه بدون ما نتعب البشرة
  • @
    @user-yf7eb1gc6pمنذ 4 سنوات ناتالي انا لسا ماخلصت اتفرج رقبتك جمممميله
  • @
    @user-nx2hr3tp8yقبل 11 أشهر لا يمكن ان يعيش الانسان طوال يومه تمارين في تمارين وكأنه لا شيء اكثر اهمية من ذلك
    يبدو ان نتالي متفرغة تماما لهذا الأمر وتعتبره اهم شيء في حياتها لذلك لا تتعبوا انفسكم بكثرة التمارين وتنوعها وتصبح هوس بالنسبة لكم وعيشوا حياتكم على طبيعتها فهناك في الحياة ما هو اهم لانجازه
    لنعمل على تألق ارواحنا وجمالها بدل ان نتلف اعمارنا على هذا الجسد الذي سيبلى في التراب
    بعض الاهتمام بالبدن جيد لكن الهوس والمبالغة امر خاطء
    .
    ...وسعت
    2
  • @
    @user-gi5ls3mg2gمنذ 4 سنوات شكرا دكتر اريد زيت طبيعي للوجة خصوصا بشرتي جافة واريد تمرين يومي للبطن لان جسمي جيد ولكن توجد بطن من الولادة شكرجزيلا
  • @
    @user-jy5vg6sx6lمنذ 4 سنوات لو سمحت نريد برنامج تمارين يومية للوجه كامل
  • @
    @user-vj5rk7vv2hمنذ 4 سنوات نتالي شكرااااا الك بس ياليتك تعملي الفديو بدون جكت عشان نشوف التمرين يكون واضح اكثر،، 1
  • @
    @sunriseblack1835منذ 4 سنوات لو سمحتى نتالى. عايزين تمارين للخطوت الرفيعة حول العين
  • @
    @nironiro176منذ 4 سنوات بحبك نتالي
    عايزه تمرينات للدوالي
    1
  • @
    @user-dc6wr3cf3oمنذ 4 سنوات حبي اعمل تمارين رقبه الذقن مزدوج الرقبه منيحه بس جلد ذقن زال بقى جلد زائد شو العمل 3
  • @
    @fatitaflora4845منذ 4 سنوات أنا لا اثق بأي تمرين إلا تمارينك
    لذلك انتظر منك تمرين شد الصدر و لن اجرب شيئا حتى تنزلي فيديو عنها
    1
  • @
    @user-wu5ws2fy5cمنذ 3 سنوات مرحبا نتالي
    عندي سؤال مارايك في المساج بكؤوس السيلكون وإذا كانت جيدة للبشرة ياريت تعملي لنا مساج بيها لاني اشتريتها ومش بعرف استعملها صح
    وشكرا لك كتييير
  • @
    @tyuop9681منذ 4 سنوات ايش افضل زيت مع التمارين وهل لازم زيت والا مش لازم
  • @
    @a.m.t8253العام الماضي نتالي لو سمحتي سوي تمارين. لإرجاع الفك العلوي
    وكمان للي ابتسامتهم. بتطلع فيها اللثه وتضهر كيف نخفيها
  • @
    @fafa9649منذ 4 سنوات شكرا نتالي اريد تماربن لحدبة دفة الكتف
  • @
    @user-gn8we9we3rمنذ 4 سنوات عندي جيوب تحت العينين. ياليت تنزلي طريقه للإزاله
  • @
    @user-wj6dh4fz4cمنذ 4 سنوات عاوزينك تعملي فيديو عن كيفيه نشر القنوات الصغير والمهمه جدا
  • @
    @zahida_taffsierمنذ 4 سنوات Sweetheart Nataly, tell us about the oils and cream skin that u use it for skin. ❤️❤️❤️
  • @
    @amnaabdalmhmoud8484العام الماضي لو سمحتي نتالي مكنن بس تمارين لتصغير الأنف
  • @
    @denaalahmad8903منذ 4 سنوات بيمشي حال زيت جونسون للاطفال للمساج ارجو الرد
  • @
    @Maherhamad1616منذ 4 سنوات نيتالي صراحه في البدايه تحمست معك بس الحين للاسف كثرت الفديوهات والتمارين وملينا يبيلنا يوم لو بنسوي كل تمارينك ماراح نخلص عشان كذا ياليت تختصري لنا فديو واحد للوجه نسويه كل يوم لان اول ماكثرت الفديوهات بطلت اسوي ولا تمرين ماعرفت اسوي ايش ولا ايش ولا بنلحق ارجو الرد ....وسعت 5
  • @
    @user-hr1sn1hd9kمنذ 4 سنوات هل ممكن الاي عندو شلل في العصب السابع الوجه مايل يعمل هده التمارين
  • @
    @abodalhlby9772منذ 4 سنوات مرحبا لو سمحتي بدي مساج سريع للخطين في منتصف الحواجب ضروري ردي عليا
  • @
    @Ammona88منذ 4 سنوات لو في تمارين للشفاه اللثوية واخفاء الاسنان البارزه بإنزال الشفه العلوية
  • @
    @jumanahalaa4169منذ 3 سنوات كم عمرك عزيزتي، نريد نعرف حتى يصير النا محفز لمتابعتك
  • @
    @sawsansuliman6906منذ 4 سنوات ممكن تمارين لخطوط حوال الفم او خطوط الضحك . يلي بيعانو من خطوط الضحك وبدن نتالي تنزل فيديو عن هالمنطقة لايك بليييييز . وشكراً سلف 1
  • @
    @manarlhbila5949منذ 4 سنوات بلييييز عندي مشكل عرض لجبهة املينا تمارين للتلص من الجبهة
  • @
    @user-wi6wz9cb7oمنذ 4 سنوات انا عندي 13 سنه وعندي ترهلات في خدودي ممكن تقوليلي الحل
  • @
    @DoDo-rc3jdمنذ 3 سنوات من فضلك نتالي في تمارين لزيادة الطول في سن 24
  • @
    @e-asmar472منذ 4 سنوات عندي خطوط حول الفم عاملين زي الخنادق جربت كتير بدي شي قوي ، كتير منظرهم سيء ومأثر على شكل وجهي ونفسيتي. 7
  • @
    @ingegerdtheresesorrell338منذ 4 سنوات Nathalie, you are not by the way a ballet dancer? You are very beautiful, and very delicate futures. Thank you
  • @
    @MarwaMarwa-sd8ozمنذ 4 سنوات انا ماقدرت اجلس ظهري كل يوم بيوجعني هل يوجد حل شو اعمل ممكن الجواب
  • @
    @wardahallak9889منذ 4 سنوات مشكورة نتالي انا عبتابعك من بريطانيا فيينن انت عايشة بلبنان
  • @
    @hananhanan5412منذ 4 سنوات مدام نتالي محتاجه تمارين للتجاعيد حول العين بس للتجاعيد القويه ممكن ؟؟
  • @
    @mohamed0766قبل 11 أشهر من جرب كل الفيديوهات واعطت نتائج جيدة . ام هو مجرد ضياع للوقت
  • @
    @hananhanan5412منذ 4 سنوات نتالي الجميله ليش مافي شي جديد صار مده