البروتين قبل أو بعد التمرين؟ | أفضل وقت لتناول البروتين

#مكملات_غذائية #supplements #fitness #COACH_LAITH _مكملات غذائية _ بروتين _ أفضل وقت لتناول البروتين كلنا وقت منشتري البروتين بيخطرلنا سؤال مهم كتير آخد بروتين قبل أو بعد التمرين وانت كمبتدأ حتسمع أجوبة مختلفة كتير ومانك عارف أنو الصح بهالفيديو رح تعرف أفضل وقت تاخد فيه البروتين وكمان شو الفرق لو الفيديو عجبكم ماتنسوا تعملوا 👍🏼 وتشتركوا في القناة وفعلوا جرس التنبيهات 🔔 من شان يوصلكم كل جديد تابعوني : face book : laith Zawdeh instagram : @Coash laith

الفئة