ثقافة العصير بين الموانع و الضوابط د. محمد أحليمي قناة صحة و نصيحة HD - Bio -

العَصير هو سائل طبيعي يحتوى على أنسجة الفواكه أو الخضراوات. يحضر العصير عن طريق عصر أو نقع الفواكه الطازجة أو الخضروات بدون استعمال الحرارة. يحضر العصير في البيت باستعمال العصر اليدوي باليد أو بواسطة عصارة. حدد خبراء التغذية أهم أنواع العصير وفوائدها وهي: عصير البرتقال: ينصح به الأطفال والمراهقون في طور النمو كما ينصح به في فترة النقاهة بعد الاصابة بالحمى أو الانفلونزا. عصير التفاح: مصدر للطاقة، مدر للبول، ملين ضد انقباض المعدة لغنائه بالألياف كما أنه عصير محبب يعالج الكثير من الأمراض. عصير الأناناس يساعد على الهضم ومفيد جداً للمعدة كما أنه مدر للبول وطارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وعصير الأناناس له قدرة كبيرة على تفتيت الشحوم لذلك فهو مفيد جداً للمصابين بفرط السمنة. عصير المشمش: ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزال كذلك الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم كما أنه مفيد جداً للأطفال بالإضافة إلى فوائده في مكافحة الإسهال. عصير الكرز: غني جداً بالعناصر المعدنية ومقوٍ لمفاصل الجسم كما أن شربه لمدة تزيد عن يومين يسهل عملية طرد السموم والفضلات من الجسم. عصير الليمون الحامض: مفيد جداً للأطفال في طور النمو ولمكافحة أمراض البرد والانفلونزا في فصل الشتاء. عصير التوت: يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي كما ينصح به المصابون بالنقرس (آلام المفاصل) والروماتيزم لتخفيفه آلامها. عصير العنب: من أفضل عصائر الفواكه لأنه طارد للسموم وينصح به مرضى الكليتين والأمعاء وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم كما أنه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف من التهابات الجهاز الهضمي وهو ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة الدموية وينصح به الأشخاص المصابون ببعض أنواع الحميات. عصير الفراولة: مرطب وملين إذا أخذ ممزوجاً بالماء وقابض إذا أخذ صرفاً أو بمفرده كما يوصف بأخذه بشكل عام غرغرة ضد التهابات الحلق والبلعوم واللسان. ▽ من فظلكم, نريد ان يصل هذا المقطع لأكبر عدد ممكن من الناس جزاكم الله خيرا▽ ✔ ضع اعجابك ✔ شاركه مع اصدقائك ✔ انشر الفيديو في مواقع التواصل الاجتماعي ✔ و لاتنسى تفعيل الجرس ليصلكم جديدنا في الإشعارات ✔ إشتركواْ من هنا لتتوصلوا بكل التسجيلات الجديدة : s'abonner : https://goo.gl/kt3fWC Facebook : https://goo.gl/ynvmRw و شكرا أحبابي الكرام تعرفوا معنا على ثقافة العصير بين الموانع و الضوابط 🎙 مع أ. محمد لحليمي ✔️ أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكِ وسائر مرضى المسلمين. مرحبا بكم في " قناة صحة و نصيحة بيو 🎙 قناة صحة و نصيحة BIO " من فضلكم لاتنسوا الإشتراك في قناتنا و قوموا بتفعيل زر الجرس ليصلكم جديدنا في الإشعارات أما إذا كنت مشتركا أو كنت مشتركة من قبل فشكرا لكم على ثقتكم في قناتنا و إذا آستفذتم من الفيديو و أعجبكم فرجاءا اضغطوا على زر " الإعجاب " و " شاركوه " مع أصدقائكم و أقاربكم حتى تعم الفائدة بإذن الله تحية خاصة إلى جاليتنا المغربية المقيمة بالخارج و في كل بقاع العالم وشكراً على تتبعكم لنا ♥ نتمنى لكم الشفاء العاجل بإذن الله وتحية إليكم جميعا من قناة " صحة و نصيحة BIO " ♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱ ⚕ إذا كنت تبحث عن : ✱ دهون الجسم الطبيعيه ✱ دهون الجسم العنيدة ✱ حرق دهون الجسم ✱ حساب دهون الجسم ⚕ أو كنت قد شاهدت إحدى هذه الفيديوهات من قبل : ✱ أين تذهب الدهون بعد حرقها ؟ ✱ كيفية خروج الدهون من الجسم اثناء الرجيم و بعد ممارسة الرياضة فهذا الفيديو لك بلا شكّ ، لأنك منه ستتعرفي معنا أين تذهب دهون الجسم ؟ 🎙 ⚕ مع أ. محمد لحليمي بشكل آمن ومضمون 100 % بإذن الله. ♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱ كلمات مفتاحية للفيديو : العصير ، الموانع ، الضوابط ، الصحية ، صحة ، محمد أحليمي ♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱ لاتنسوا أن الداء و الدواء في الغذاء و المرض وارد و الشفاء مطلوب و الوقاية خير من العلاج. ♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥ شاركوا الفيديو مع عائلتكم وأصدقائكم إن اعجبكم المحتوى لتعميم الفائدة على الجميع إن شاء الله. لاتنسوا الإشتراك من فضلكم و بالشفاء العاجل للجميع . ♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥✱♥ ✱✱ تذكروا دائما : ♥ مَا شَاءَ اللَّهُ لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ، أَشْهَدُ أَنَّ اللَّهَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ. ♥ أسْتَغْفِرُ اللهَ العَظِيمَ الَّذِي لاَ إلَهَ إلاَّ هُوَ، الحَيُّ القَيُّومُ، وَأتُوبُ إلَيهِ". ♥ سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ ،•، سُبْحَانَ اللَّه الْعَظِيم . ♥ اللهم ربّ الناس ملك الناس أذهب البأس واشفِ أنت الشافي شفاءً لا يغادر سقماً.

الفئة