سأشارككم أفضل طريقة للتخلص من ندبات حب الشباب. إذا كان لديك اثار ندبات من حب الشباب ، أعتقد أن أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها هو استخدام زيت فيتامين هـ E.
عند استخدام زيت فيتامين E لندبات الوجه قد ترغب في استخدام نوع عضوي خالي من مادة الهكسان. يمكن أن يكون لفيتامين E تأثير ممتاز على التليف. قد يساعد في الواقع على تكسير النسيج الندبي.
فوائد فيتامين E للبشرة:
• إنه أحد مضادات الأكسدة القوية
• قابل للذوبان في الدهون (يخترق الجلد بسهولة)
• إنه مضاد للالتهابات
• يمكن أن يساعد في تكسير النسيج الندبي
• يمكن أن يساعد في بعض التجاعيد
لاستخدام زيت فيتامين E لبشرتك يتم فركه على الجلد لمدة دقيقة أو دقيقتين قبل الذهاب إلى الفراش كل ليلة لمدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع.
لتحسين الأمور أكثرأنصح في الجمع بين استخدام زيت فيتامين E ونظام الكيتو الغذائي الصحي بالاضافة الى الصيام المتقطع والصيام المطول الدوري. قد يمنحك هذا المزيج نتائج أفضل لأن تناول الكثير من الكربوهيدرات يمكن أن يمنع تأثير فيتامين E ويمكن أن يجعل الجلد يشيخ بشكل أسرع.
عندما تصوم وخاصة الصيام لفترات طويلة يمر جسمك بعملية الالتهام الذاتي ، وهو عمل رائع لمكافحة الشيخوخة. قد ترغب في الصيام المطول مرة كل أسبوعين أو مرة في الشهر لمدة 72 ساعة على الأقل.
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://www.drnutrition.com/products/brand/165
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
/playlist/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
@DrBergArabic3 years agoلمن يسأل أين نجد هذا الفيتامين للوجه، اليكم مثال رابط منتج ذو نوعية جيدة: Check out this product I found on iHerb. ...377
@
@moradmohammad70253 years agoالحمد لله انا و زوجتي نصوم كل يوم الاثنين والخميس دائما ارجو من الله العظيم رب العرش العظيم ان يتقبل صيامنا وقيامنا وصالح اعمالنا 1971
@
@ahmedmido62093 years agoسيرم فيتامين e الكيتو صيام الايام البيض القمرية اللهم صلي وسلم علي سيدنا محمد 1216
@
@abdelahadam47743 years agoذكر صيام مطول 72 ساعة اي ثلاث ايام من كل شهر وصية نبوية منذ 14 قرن 1329
@
@user-qs5xf4nb1o3 years ago- اللهم هدايھۃ لمن لا يصلي،، - وقوة لمن يقطع صلاته،، - والثبات لمن يصلي،، 502
@nakachabarcelona3 years agoمستحييييييل تشوف دعوة الوالدين ومتعاونش هاد القناة . ربي يدخلهم الجنة بدون حساب 26
@
@Azazed23 years agoو لهذا أمرنا النبي بصوم الايام ١٣،١٤،١٥ من كل شهر و هي الايام البيض، و صيام يوما الاثنين والخميس.الحمد لله على نعمة الإسلام. 66
@
@romamiramariya99673 years agoسبحان الله هل تعلم يا دكتور أن رسولنا الصادق الآمين أوصانا بصيام ثلاتة أيام متتالية من كل شهر يوم 13 و 14 و15 وتسمى بالأيام البيض وبصيام يوم الإثنين والخميس من كل أسبوع وبصيام شهر رمضان كاملا الحمد لله على نعمة الإسلام 249
@
@naglaaelmanzlawy42283 years agoتذكير! أذكر نفسى واياكم بصيام غدا الاثنين يوم ترفع فيه الأعمال وسنه عن الرسول صلى الله عليه وسلم 👌👌👌👌 328
@
@user-zg2vk5qh5r3 years agoتسلم يا دكتور بيرج المحترم على هذه المعلومات 7
@
@user-dp4gg7dz1z3 years agoدعواتكم أن يروحو مني الحبوب لأن عرسي قررب يقولون دعوة 40 شخص مستجابه😭🙏 286
@
@minanina27713 years agoسبحان الله علي هدا ربي حببنا صيام الاثنين والخميس كل شي فائدة ايلنا ما ارحمك يارب 🥰😘 43
@alnahidaana21122 years agoارجو ان تعمل حلقة لعلاج الكيلويد . فمعلوماتك رائعة و مفيدة. شكرا جدا
@
@jeanetteakkawi71003 years agoشكرا لك دكتور بيرج . اتمنى عليك تنزيل فيديو عن مرض البرونشيت في القصبات الهوائية المزمن. وشكرا سلفا . 4
@
@khalidkech15973 years agoالحمد لله على نعمة الاسلام والصيام لما فيه من فوائد عديدة 64
@
@user-yh2by4hb5g3 years agoاحسنت بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء يادكتور
@
@mahmoudawad93663 years agoThat is right in Ramadan I feel my skin is healthier 2
@
@user-eq9iu7nh4c2 years agoصيام يوم الاثنين ويوم الخميس | أجر عظيم، فكن من الصائمين، وذكّر غيرك فـ هنيئاً لمن صام، وكتب الله أجركُم، قال رسول الله ﷺ : ( من صام يومًا في سبيلِ اللهِ ، باعدَ اللهُ وجهَهُ عن النَّارِ سبعينَ خريفًا ) رواه مسلَّم. 23
@
@user-qs5xf4nb1o3 years ago♡ " اللهُم أُعجوبَة تنفضُ مَا في القلب ، وتمنحُ عيني اتساعَا." 🌸✨💚 33
@
@lailabnani27483 years agoنحن المسلمين وصانا نبينا محمد صلى الله عليه وسلم.. ان نصوم الاتنين و الخميس. فيه بركة 9
@
@user-lg9yd6rl5b3 years agoياريت دكتور تتكلم عن نمش واسبابه وعلاجه اطباء واعشاب مع هذا مافرق بلعكس يوم عن يوم يزداد اكثر وخاصه لوجه 1
@
@vsisbjdjx49733 years agoفعلا نظام الكيتو ينضف الكبد والكلى ويخفف من الضغط عليهما من إنتاج السكر في الجسم 11
@
@user-zx6kg2co4b2 years agoاللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك الحمد لله على نعمة الصيام لا تنسوا اغتنام الفرصة وصيام ٦ من شوال اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آل ه وصحبه وسلم 4
@
@TiaShalp3 years agoI hope you can provide a video for pigmentation and melasma treatment, please 3
@
@user-eh8ks2tc9b3 years ago"إنَّ مِن مُذهِبَاتِ الأحزَانِ وتفريج الكرب ومغفرة الذنوب كثرةُ الصَّلاةِ على خير الأنام صلى الله على النّبي محمد وآله" صلوا عليه ﷺ ٕٕ 9
@
@nawaljazaeri1583 years agoشكراًلك دكتورعلى هذي المعلومات الروعه أني من العرراق وأتابع نصائحك وأرشاداتك بأنتظام تحيات أهل العرراق لك
@
@user-gc1rm4tl2m3 years agoتحياتي لك دكتور انت جدا راقي ربي يحفظك بس ممكن تنزلنه فديو خاص لنظارة البشره والعنايه وشكرا لك 🤗👏👏 38
@
@imanghamry3 years agoلا اعرف من سيقراء تعليقي لكن اسال الله أن يرزقك سعاده وفرح لا نهاية لها كل من يصلى على النبى صلى الله عليه وسلم ♥♥♥♥♥ 218
@
@MB-fr6gu3 years agoThank u , it’s my favorite channel, plz is fasting on food not drinks or both..
@
@AbAb-nz4fe3 years agoاحسنتم الصيام المتقطع اوصا به نبينا الحبيب المصطفى صلى الله عليه وآله وسلم 103
@
@loubnah53743 years agoHi Dr Berg, this is Loubna from San Francisco. We, Muslims, fast 3 consecutive days of each month when the moon is full, that means the days of the 13th, 14th and the 15 th of each lunar month. We'd also been recommended to fast every Mondays and Thursdays, this had been recommended 14 centuries ago.. and not to forget the month of Ramadan and other holidays too. ...81
@
@MnMn-kx1sk2 years agoCan we use almond oil sir ? Thank you 1
@
@user-tw5ke2ci9h3 years agoسبحان الله والحمد لله و لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 30
@
@zdzd65112 years agoHello Dr Could you please tell us how to get rid of the large facial pores? They are really annoying that I often don't look in the mirror to avoid seeing them 😭 7
@
@samaaalmawsawi77513 years agoدكتور ياريت تشرح عن داء الورديه وشنو سببه وسوالي الثاني شنو سبب تخثر دم الدوره الشهريه اكون ممنونه منك
@
@user-qu9ee1zy3x3 years agoThank you 🤗 This beauitful information help us to choose the best way to treat with our skin or hair 2
@user-hq2id4bv3u3 years agoسبحان من جعل لنا الصحة في الصيام سبحان الله والحمد لله على نعمة الاسلام واللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين. 42
@
@arwachaudhary40633 years agoCan i use almond oil sir! Because it is a natural source of vit E 3
@
@user-ip8sp4lk2z3 years agoهل تعرف ما احب الكلام الى الله عز وجل ؟ ✨ أَنَّ النَّبِيَّ صل اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّم قَال: { أَحَبُّ الْكَلَامِ إِلَى اللَّهِ أَرْبَعٌ سُبْحَانَ اللَّهِ وَالْحَمْدُ لِلَّهِ وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَاللَّهُ أَكْبَرُ لَا يَضُرُّكَ بِأَيِّهِنَّ بَدَأْت } . [رَوَاهُ مُسْلِم ...11
@
@user-vr4gp1nm1w3 years agoالحمد الله على نعمة الإسلام اللهم صل وسلم على نبينا محمد صل الله عليه وسلم
@
@youssefwael96093 years agoI'm asking about the best timing to use that oil ? 1
@
@Noracrochet06783 years agoThank you doctor for the great information
@
@user-oq9ql6kz7z3 years agoماشاءالله عليك دكتور وجهك مشدود وقمر جميل 5
@
@user-jd1ud7hr1c3 years agoأسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يوجهك الدين الحق 2
@
@arc.neer.manarahmed38812 years agoربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين ادعولي بالذرية الصالحة 4
@
@hamadahamada7563 years agoالله يرزق الجميع الذرية الصالحة ، قولوا يامصور يا خالق كثيرا لكي يصور الله في الارحام أجنة 6
@
@MohamedrassoloAllah3 years agoاللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد عدد خلقك ورضاء نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك 11
@
@user-mn3gr9oi2d3 years agoلاتنسو فضل الصلاة والسلام على النبي صلى الله عليه وسلم 23
@
@lolykidsnursery70603 years agoالسلام عليكم نفع الله بكم وجزاك الله كل خير ممكن حضرتك تعملنا حلقه عن بيض السمان
@
@justtry39143 years agoاجعل لك وردا يوميا من الصلاه على الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم تفوز في الدنيا والاخره. 8
@
@wafahnede5463 years agoدكتور مارأيك بلصيام المتقطع بأن نأكل الوجبات كلها بدون حمية عن النشويات ولكن الأكل منها خفيف جدأ؟ 45
@
@user-rf9fh7fq7p2 years agoياريت يحكي على الحمل وكيف نخفف من أعراض الحمل وكيف تتفادى الحامل الأمراض. ... 1
@
@souherazzam59763 years agoممكن فيديو عن فوائد السبيرولينا والكلوريللا
@
@sarahchalbi76673 years agoالفيديو رح ابعثه لبنتي دغري، مهم كثير لوجها الي فيه مشاكل، شكرا دكتور 👍 10
@
@aesthetic_sunny12373 years agoصحيح في صيام رمضان كل سنة اتخلص من الحبوب 3
@
@ExquisiteLanguage3 years agoCan I use almond oil it contains vitamin E too? 1
@
@nononice14353 years agoارجو فيديو يوضح التخلص من علامات السمنه التي تصيب الجلد بعد تخفيض الوزن علامات التشقق 10
@
@mimilidia81113 years agoالحمد لله على نعمة الإسلام.🤲🤲🤲 اللهم صلي وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم 🤲🤲🤲🤲🤲 6
@
@maryamalttayiy59923 years agoمرحبا دكتور انا جدا اثق بكلامك ممكن علاج لازالة النمش العميق 6
@
@user-yb7qv4fv8y3 years agoأفلح من صلئ على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم 4
@
@douldoulzainab10583 years agoالملفت للنظر ذكر الصيام اللهم ععجل لوليك الفرج ووحد البشريه لذكرك وطاعتك لما تحب وترضى ياالله 1
@
@AhmedRamadan-bl6xs3 years agoانت فين من زماااان لسة متفرجتش بس دكتور بيرج الثقة 4
@
@user-ym3ns9tw5j3 years agoلكن الصوم يسبب تخزين الطعام في فتره الصوم ولا ينزل الوزن ويثبت أيضا... 3
@
@playwithannabelle33322 years agoHi dr berg I was wandering if we can use this product 0.9 normal saline for acne and large porespharmacist mention it or what can we use to make the pores smaller please send me an answer.
@
@user-tl1md5ur2b3 years agoالصيام هو القاسم المشترك فى معظم الوصفات لحياة صحية سليمة ...🌹... Thanks a lot doctor for your advice 37
@
@user-gi5ls3mg2g3 years agoدكتور ارجوا منك شرح ضعف امتصاص الحديد من المواد الاطعمة الغنية بالحديد وما اسبابها وماعلاجعها شكرألك 3
@
@user-ib5ui2gj5c3 years agoExcuse me Doctor, I would like to ask you about the treatment of fissures under the shoulder between the armpits 3
@
@appeldijk24403 years agoاحمدوا ربكم انتوا عندكم قناة الدكتور ببرج. لأنه مرجع طبي وبالعربي . اني كل ما احتاج استفسار ادخل على قناته . 15
@
@mahdiguz13543 years agoاذا اتبعنا كتاب الله وسنة نبيه في شتى مجالات الحياة لن تواجه اي مشاكل في أي شيء لأن الله ونبيه منحانا كل ما يسهل لنا حياتنا ويجعلها. في اتم السلامة لا اله الا الله محمد رسول الله ❤️🥰 3
@
@Zineb_channel773 years agoشكرا نفتخر بإسلام الحمد لله على نعمة الاسلام الصوم شفاء ودواءا وأجراا 20
@
@user-jr1wh5zb4o3 years agoهل يمكن تعويض زيت فيتامين e بسيروم فيتامين e من منتجات روشان
@
@wesalabdallh89803 years agoانواع الصيام التي ذكرها الدكتور هل يقصد بأننا نقوم بجميع انواع الصيام التي ذكرت؟ ام نكتفي بواحده فقط؟
@
@karimakarim28683 years agoزيت الحبة السوداء ايضا غنية بالفيتامين E يستحسن إستعماله. 19
مقاطع الفيديو ذات الصلة على استخدموا هذا الزيت للتخلص بفعالية من ندوب الجلد وآثار حب الشباب:
Check out this product I found on iHerb. ... 377
الكيتو
صيام الايام البيض القمرية
اللهم صلي وسلم علي سيدنا محمد 1216
- وقوة لمن يقطع صلاته،،
- والثبات لمن يصلي،، 502
أذكر نفسى واياكم بصيام غدا الاثنين يوم ترفع فيه الأعمال وسنه عن الرسول صلى الله عليه وسلم 👌👌👌👌 328
هيا حياه وتنتنهي وبعدين حساب الوجه الجميل والوجه القبيح ربي زين خلقنا واخلاقنا يارب 27
اتمنى عليك تنزيل فيديو عن مرض البرونشيت في القصبات الهوائية المزمن.
وشكرا سلفا . 4
" اللهُم أُعجوبَة تنفضُ مَا في القلب ، وتمنحُ عيني اتساعَا." 🌸✨💚 33
اطباء واعشاب مع هذا مافرق بلعكس
يوم عن يوم يزداد اكثر وخاصه لوجه 1
الحمد لله على نعمة الصيام
لا تنسوا اغتنام الفرصة وصيام ٦ من شوال
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آل ه وصحبه وسلم 4
صلوا عليه ﷺ ٕٕ 9
Thank you 1
Could you please tell us how to get rid of the large facial pores?
They are really annoying that I often don't look in the mirror to avoid seeing them 😭 7
وسوالي الثاني شنو سبب تخثر دم الدوره الشهريه
اكون ممنونه منك
This beauitful information help us to choose the best way to treat with our skin or hair 2
أَنَّ النَّبِيَّ صل اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّم قَال: { أَحَبُّ الْكَلَامِ إِلَى اللَّهِ أَرْبَعٌ سُبْحَانَ اللَّهِ وَالْحَمْدُ لِلَّهِ وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَاللَّهُ أَكْبَرُ لَا يَضُرُّكَ بِأَيِّهِنَّ بَدَأْت } . [رَوَاهُ مُسْلِم ... 11
ادعولي بالذرية الصالحة 4
ممكن علاج لازالة النمش العميق 6