الحل لمشكلة النسيان عند الطلاب / طرق مجربه لتحسين الذاكره والحفظ

معظم الطلاب بيشكو من النسيان بعد المذاكرة خاصة طلاب الثانويه العامه لأن التوتر والقلق يؤدي إلى النسيان وعدم التركيز في شئ واحد وهو المذاكره علشان كده انا هنا بتكلم عن تحسين الذاكره والحفظ بطرق صحيحه ومجربه ومن أهم الطرق التركيز وليس القراءه وخلاص. الذاكرة طويلة المدى هي نظام لتخزين المعلومات، وإدارتها لاسترجاعها بشكلٍ دائم، واستخدامها لاحقاً، وقد تكون المعلومات المخزّنة في الذاكرة طويلة الأمد مخزّنة لمدى الحياة،[٢] وتشير الأدلّة إلى أنّ الذاكرة طويلة الأمد عبارة عن مجموعة من المعلومات تزداد بفعل خاصية استرجاع المعلومات، التي تسمح للشخص تمييز ذكرى معينة من كلّ الذكريات الأخرى المخزّنة في الدماغ، وتمثّل العناصر المخزّنة في الذاكرة طويلة الأجل كلاً من: الحقائق، وانطباعات الناس، والأشياء، والاحداث الذاكرة قصيرة المدى نظام لتخزين وإدارة المعلومات المطلوبة بشكل مؤقّت، لتنفيذ المهام المعرفيّة المعقّدة، مثل: التعلّم، والتفكير، والفهم، كما تشارك الذاكرة قصيرة الأجل في عملية اختيار وبدء وإنهاء وظائف معالجة المعلومات، مثل: تشفير البيانات، وتخزينها، واسترجاعها، ويصل متوسط امتداد الذاكرة للبالغين الطبيعيين إلى سبعة، وتسمى الذاكرة قصيرة المدى بالذاكرة الأولية، أو الذاكرة النشطة #سهولة_الحفظ_المذاكره_تقوية_وتحسين_الذاكره

الفئة