පොඩිත්තන්ගේ මලබද්ධය නැති කරන නියම කෑමක්ඕනේ ම වේලකට දෙන්න පුලුවන්Baby Food For constipated babies

#babyfood #oats #constipation #oneyearbaby #9monthbaby #homemade made #easyrecipes #oatmeal #healthy #sinhala #yummy #apeamma කොහොමද ඔයාලට..හැමෝම පරිස්සමෙන් ඇති කියලා හිතනවා . අද මම චූටි බබාලා අතරෙ හරියට තියෙන මලබද්ධය නැති කරන්න පුලුවන් සෞඛ්‍යාරක්ෂිත කෑමක් තමයි අරගෙන ආවේ... අපි බලමු මේක කොහොමද හදන්නේ කියලා .... අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය ස්ටීල් කට් ඕට්ස් මිටක් කලින් පිසගත් බත් මිටක් නැවුම් කිරි කෝප්ප 1 /4 වතුර බිත්තර 1 අවශ්‍ය නම් එලවලු ලුණු ස්වල්පයක් ඕට්ස් වර්ග කිහිපයක් තියෙනවා ...ඒ අතරින් ස්ටීල් කට් ඕට්ස් කියන්නෙ...ඉහල තන්තු ප්‍රමාණයක් අන්තර්ගත ඕට්ස් වර්ගයක්. අන්න ඒ නිසා...මලබද්ධය තියෙන චූටි පැටවුන් ට ඕනේ ම වේලකට ඔයාට මේක හදලා දෙන්න පුලුවන් .... මගේ චූටි පැටියාටත් මම මේක හදලා දෙනවා...පලතුරු කෑවටත් වඩා හොඳින් මල පිටවෙනවා.. මේ රෙසිපි එක එයා කැමති විදිහ..ඔයාලට පුලුවන් ඔයාගේ පැටියා කැමති විදිහට හදලා දෙන්න ....හැබැයි මතක ඇති ව හොදින් තම්බලා ගන්න.. Materials needed A handful of steel cut oats A handful of pre-cooked rice. 1/4 cup of fresh milk water 1 egg Vegetables if desired A pinch of salt There are several types of oats... among them Steel cut oats are...a type of oats with a high fiber content. That's why...you can make this whenever you want for constipated babies.... I make this for my little one too..... the stool comes out better than eating the fruit.. This recipe is the way he likes. You can make it the way your kid likes it....but remember to boil it well.. ඔයාලත් හදලා බලන්නකො වීඩියෝ එකට like එකක් දාලා share කරන්න .. අලුත් කෙනෙක් නම් මේ වගේ අලුත් recipes බලන්න මාව subscribe කරන්න අමතක නොකර ... මම ඔයාලගේ ආදරණීය විහාරා Try it yourself Like the video and share it. If you are new, don't forget to subscribe me to see new recipes like this... I am your beloved Vihara

الفئة