اتفرج قبل ما تشتري مكملات الاوميجا3 .. فوائد واضرار زيت السمك

للاستفسار عن المتابعه وبرامج التدريب والتغذيه تواصل علي الموقع الرسمي: او لشراء كتاب اوفردوز عضلات (المرجع الكامل لاستخدام الهرمونات البنائيه) او كتاب اوفر دوزر دماغ (المرجع الكامل لزيادة الذكاء والقدرات العقليه) برجاء التواصل عالموقع الشخصي عن طريق الواتس اب for meal-workout plans check my website: https://www.muscleoverdose.com/ +20 1212644435 تابعني هنا: follow me: https://www.instagram.com/muhamed.mustaafa https://www.tiktok.com/@ muscleoverdose https://www.facebook.com/muscleoverdose تحولات العملاء: clients transformations: https://www.instagram.com/muscleoverdose consider leaving a like/comment and subscribe to my channel, activate the ring bill to get updated whenever i post a new video❤️ طبعا هكون شاكر ليكم لاي دعم بلايك وكومنت وسيبولي رايكم ف الكومنتات لان دا بيفرق معايا ولو عاوزين تطلبو شرح اي حاجه اطلبو وهنفذ, وياريت تسيبو لايك وكومنت وتشتركو فالقناه وتفعلو جرس الاشعارات #اوفردوز_عضلات #اوفردوز_دماغ #محمد_مصطفي TIMESTAMPS 0:00 مقدمة 1:45 3تصنيع الاوميجا 2:12 فوائد الاوميجا3 3:45 الكوليسترول الجيد والضار 4:43 عائلة دهون الاوميجا 5:40 مقارنة بين اشكال الاوميجا 6:40 افضل المصادر طبيعية للاوميجا 7:35 ابتعد عن هذه المأكولات 8:18 السر كله في الطحالب 9:22 النهاية

الفئة