لنتعرف معا على أفضل برنامج غذائي في رمضان بالدارجة المغربية أيضا على أحسن برنامج غذائي في رمضان كذلك على إنقاص الوزن في رمضان بالدارجة المغربية أيضا على برنامج التنشيف في رمضان
مرحبا بيكوم ف الصفحة ديالكوم ما وارء الجيم فين غادي تعرفو كل ما كيلزمكوم تعرفوه بش تصحاحو و الشعار ديلنا ديما هوا #يالاه_نصحاحو
Welcome in your page Behind the gym .
Behind the gym is an online traning page that gives you all what you need to have what you want from your body
رابط حلقة كيفية فقدان الوزن واكتساب العضلات بالدارجة المغربية:
/watch/4KtBB9Tlr8AlB
رابط كورس كيفية عمل نظام غذائي صحي:😎💪👉
النظام الغذائي: /playlist/PLC3DlrwgwNFoIzrXA9WI_o8-Yx8UYmiaw
رابط حلقة مادا تأكل قبل و بعد التمرين بالدارجة المغربية:
/watch/gnRF_nZmbQjmF
رابط الحلقة الأولى لحساب معدل الحرق اليومي للسعرات:
/watch/49Qy5aoAJN8Ay
رابط الحلقة الثانيه لمعرفة مكونات النظام الغذائي السليم:
/watch/EQLzzf3S_mKSz
رابط الحلقة الثالثة لكيفيت حساب البروتين الذي يحتاجه الجسم :
/watch/ogwvD6-2ogZ2v
رابط الحلقة الرابعة لكيفيت حساب الدهون و السكريات التي يحتاجها الجسم:
/watch/gL1gUtek-tAkg
رابط حلقة أنواع الاجسام في كمال الأجسام:
/watch/gMF-czVPmpmP-
رابط حلقة مكونات العضلة و خصائصها:
/watch/UzW8R20HtL0H8
رابط حلقة مكونات جسم الإنسان:
/watch/QceWh2wgWeOgW
👈👈👌💪رابط الدليل الغذائي للسعرات:💪👌👉👉
https://www.moh.gov.bh/HealthInfo/Foods?Category=&Search=
مرحبا بيكوم ف الصفحة ديالكوم ما وارء الجيم فين غادي تعرفو كل ما كيلزمكوم تعرفوه بش تصحاحو و الشعار ديلنا ديما هوا يالاه نصحاحو.
pictures source: Google search images
gifs source: WWW.GIPHY.COM
#برنامج_التنشيف_في_رمضان#نظام_غذائي_صحي_لرمضان#نظام_غذائي_لرمضان_بالدارجة_المغربية#كيف_أصير_أنحف_في_رمضان
رمضان,نظام غذائي للتخسيس في رمضان,رجيم رمضان,خسارة الوزن في رمضان,افضل نظام غذائي في رمضان,دايت رمضان,حرق الدهون في رمضان,نظام غذائي,نظام غذائي لإنقاص الوزن في رمضان,نظام غذائي لرمضان,كيف انحف في رمضان,نزول الوزن في رمضان,نظام غذائي رمضان,غذائي في رمضان,نظام غذائي في رمضان,نظام غذائي صحي في رمضان,هل هناك نظام غذائي في رمضان,التنشيف في رمضان,برنامج التنشيف في رمضان,النظام الغذائي في رمضان