٨ أسباب ترفع ضغط الدم | أسباب ارتفاع ضغط الدم

أسباب ارتفاع ضغط الدم عوامل الخطر ثمة عوامل عديدة تزيد من خطر الإصابة بفرط ضغط الدم، بعضها لا يمكن السيطرة عليه، والتي تشمل: السن: يزداد خطر الإصابة بالمرض مع التقدم بالسن. في بداية منتصف العمر، يكون المرض أكثر شيوعا بين الرجال. أمّا النساء فيملن إلى الإصابة بالمرض في فترة ما بعد الإياس التاريخ العائلي: يميل فرط ضغط الدم إلى الانتقال وراثيًا. عوامل خطر إضافية أخرى، يمكن السيطرة عليها: وهي تتمثل في: فرط الوزن أو السمنة (Obesity): انعدام النشاط البدني التدخين:  تدخين التبغ يؤدي إلى رفع ضغط الدم بشكلٍ فوري ومؤقت. تغذية كثيرة الملح (صوديوم): إن وجود كمية كبيرة جدا من ملح الطعام (الصوديوم) في النظام الغذائي قد يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم، الأمر الذي يسبّب ارتفاع ضغط الدم. تغذية قليلة البوتاسيوم: يساعد البوتاسيوم على موازنة مستوى الصوديوم في الخلايا. عندما لا يتم استهلاك أو تخزين، كمية كافية من البوتاسيوم، فقد يؤدي ذلك إلى تراكم كمية كبيرة جدا من الصوديوم في الدم. تغذية قليلة الفيتامين "د": من غير الواضح ما إذا كانت التغذية التي تفتقر إلى فيتامين "د" يمكن أن تسبب فرط ضغط الدمٍ، أم لا. يعتقد الباحثون بأن فيتامين "د" يستطيع أن يؤثر على إنزيم تنتجه الكليتان ويؤثر على ضغط الدم. تناول الكحول: تناول الكحول قد يسبب إفراز هورموناتٍ تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وازدياد سرعة القلب.التوتر: المستويات العاليةٌ من التوتر تؤدي إلى ارتفاعٍ مؤقتٍ، لكن دراماتيكي. محاولات الاسترخاء من خلال الأكل الكثير، تدخين التبغ أو شرب الكحول، قد تؤدي إلى تعقيد مشاكل ضغط الدم.الأمراض المزمنة: بعض الأمراض المزمنة (بما فيها الكولسترول المرتفع، السكري، الأرق وأمراض الكلى) قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بفرط ضغط الدم. في بعض الأحيان يكون الحمل عاملا مؤثرا في ارتفاع ضغط الدم. فرط ضغط الدم منتشرٌ، أساسًا، بين البالغين، لكنّ الأطفال أيضًا قد يكونون عرضة للإصابة به، في بعض الأحيان. يتطور فرط ضغط الدم لدى بعض الأطفال كنتيجة لمشاكل في الكلى أو في القلب. لكن عددا كبيرا ومتزايدا من الأطفال يصبح معرّضا للإصابة بفرط ضغط الدم نتيجة عادات حياتية سيئة، مثل التغذية غير السليمة وغير الصحية وانعدام النشاط الجسماني. عوامل الخطورة:  الوراثة . التقدم في العمر . الجنس . السمنة . التدخين . شرب الخمور . الضغوط النفسية . نمط غذائي غير صحي وذلك بالإكثار من الملح . الأمراض المزمنة:  مثل داء السكري وغيره . نمط الحياة الخامل وعدم ممارسة النشاط البدني.  رابط القناة /channel/UC3Ns8KSz2UeE1-UMgj9mrmw فيديوهات تهمك /watch/sROIe4gLkDiLI /watch/QYZgCzQYRWMYg /watch/oOuZd8T_qiz_Z /watch/sS8_q3y2TyN2_ /watch/cQtnGV4yApIyn /watch/8UdU8H2l37RlU #أسباب_ضغط_الدم #أسباب_ضغط_الدم_و_علاجه, #أسباب_ضغط_الدم_المتذبذب, #أسباب_انخفاض_ضغط_الدم, #أسباب_ارتفاع_ضغط_الدم_و_علاجه, أسباب نزول ضغط الدم, أسباب ارتفاع ضغط الدم في سن مبكر, أسباب ارتفاع ضغط الدم عند الحامل, أسباب ضغط الدم المرتفع, أسباب انخفاض ضغط الدم وعلاجه, اسباب ضغط الدم, اسباب ضغط الدم المرتفع, اسباب ضغط الدم المنخفض, اسباب ضغط الدماغ, اسباب ضغط الدم وعلاجه, اسباب ضغط الدم المرتفع وعلاجه, اسباب ضغط الدم المرتفع عند الشباب, اسباب ضغط الدم عند الحامل, أسباب هبوط ضغط الدم, ما هي أسباب انخفاض ضغط الدم, ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم, ما أسباب ارتفاع ضغط الدم, ما أسباب هبوط ضغط الدم, ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ, أسباب انخفاض ضغط الدم عند المرأة الحامل, أسباب ارتفاع ضغط الدم عند الشباب #ضغط_الدم #ارتفاع_ضغط_الدم #اسباب_ارتفاع_ضغط_الدم #علاج_ارتفاع_الضغط

الفئة