التقاط الكرة المتدحرجة على الأرض في كرة اليد

النقاط الفنية: - مد الذراعين إلى أسفل مع انثناء الركبتين قليلاً وتركيز النظر على الكرة. - عند الوصول قريباً منها تلتقط الكرة بالأصابع وهي متجهة من الأمام إلى الخلف , وتمتد الركبتان وترفع الكرة إلى مستوى الصدر. - استعمال يد واحدة لالتقاطها واليد الأخرى للسند.

الفئة