خبز التوست (ما يعرف بالخبز المحمص) مخبوز بدقيق القمح يعتبر خبز مغذي و صحي ولذيذ يستحق التجرب،ولانه من حبة القمح الكامله فهوا مفيد جدااا لمرضي القولون وكذالك مرضي السكري و ممتاز جدا لجماعة الدايت لانه الخبز هذا غني بالالياف. وانا شخصيا معتمد الوصفه هذي من حوالي خمس سنوات 👌
المكونات 👨🏻🍳
كوبين ماء
ملعقتين عسل 🍯 واذا مافيش عسل نستبدلهم بسكر
ملعقة خميره
ملعقة ملح
اربع ملاعق زيت او زبده مالحه حسب المتوفر عندكم
اربع اكواب دقيق القمح
وللزينه استعملت حليب و زعتر مخلط
الطهي 🔥
في فرن ساخن مسبقا في الرف السفلي علي درجة حراره 350فهرنهايت ما يعادل حوالي 176 درجة مئويه كل واحد حسب نوع الفرن يلي يستعمل فيه 😊👨🏻🍳
بعد ما تخبز نظع عليها منسف المطبخ و
تترك لين تبرد تمام وبعدها بواسطة سكين الخبز تقطع شرائح 🍞
بالصحه والعافيه عليكم
مع خالص تحياتي ومشكورين هلبااااا هلبااااا علي الدعم في الفيديو الاول 😊
همتكم معاي باللايك والاشتراك في القناة واي ملاحظه انا جاهز للرد علي استفسارتكم
ولكم مني خالص الاحترام والتقدير
Abdufood#
وتابعوني علئ الفيس بوك ☺️
https://www.facebook.com/AbduFood/
🙋🏻♂️الانستقرام
https://www.instagram.com/abdufood4/
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 48
مقاطع الفيديو ذات الصلة على طريقة خبز التوست بدقيق حبة القمح الكامله Whole wheat bread recipe سهله وبسيطه easy to make :