مقلوبة باللحم بأبسط طريقة سهلة وسريعة بدون قلي

مساء\صباح الخير اليوم شاركت معكم أكلة مشهورة كتير بعالمنا العربي وهيي مقلوبة باللحم المفروم أكلة المقلوبة من الأكلات يلي بتختلف طريقة طبخه من بلد لبلد أو حتى من بيت لبيت حبيت اشارك طريقتي الصحي واجرب المقلوبة بدون قلي الباذنجان وهل رح تطلع طيبه بمستوى المقلية ونجحت التجربه وطلعت طيبه وتماما متل التقليدية وبتستاهل التجربه ولكن أنا استخدمت الباذنجان الطويل والطنجره كانت أكبر من المفروض فيفضل تستخدموا القدر أصغر والباذنجان العريض حتى يسهل قلب المقلوبة ويطلع شكله مرتب وغير هيك الطعمة على ضمانتي بتمنى تجربوا الوصفة وتعجبكم أتمنى منكم الاشتراك بالقناة وتفعيل زر الاشعارات ليصلكم كل جديد موقعي الالكتروني للوصفات والمدونة التغذوية https://www.ramahashouri.com/ صفحة الانستغرام الخاصة بينزل عليها وصفات ومعلموات تغذوية https://instagram.com/rdramah?igshid=1a86pn1syujej أخصائية التغذية العلاجية رامة عاشوري

الفئة