ما هي فوائد الحامض او الليمون العظيمة على صحتك خاصة في فصل البرد؟مع الاستاذ حسن بن محمادي

فاكهة الحامض فاكهة تطرد وتزيل السموم من الجسم لانه عندما نشرب عصير الحامض فإنه يحث المعدة على افراز حمض المعدة بزيادة وفي المقابل يقوم الكبد برفع معدل افراز العصارة الصفراء التي تحمل وتاتي بالسموم الموجودة في الدم ثم توجيهها نحو الكبد وهو عبارة على مصنع بالغ التعقيد يقوم بمعالجة السموم وتكسيرها ثم طرحها وتنزيلها في المرارة ثم تذهب إلى الأمعاء وبعدها تخرج خارج الجسم مع الفضلات. اذن عندما نستهلك الحامض او الليمون فإن حمض المعدة يرتفع معدله في المعدة ثم تقوم الكبد بادرار وإنتاج الصفراء التي تحمل السموم التي كانت في الدم فتخرج هده السموم عن طريق المرارة وعبر الأمعاء إلى خارج الجسم. وهكذا فالحامض يقوي الكبد لانه بفضله يتخلص الكبد من السموم المتراكمة فيه حيث كلما افرزت الكبد العصارة الصفراء كلما تخلصت الكبد من السموم. ما هي علاقة تناول الحامض بعمل الكلى؟ اما الفائدة الثانية فالحامض يقوي الكليتين بشكل كبير حيث عندما نشرب عصير الحامض او الليمون فحمض المعدة يتقوى ويزداد فيتكون في نفس الوقت البيكاربونات الذي ينزل في الدم ويذهب إلى الكليتين فيقوم بتقوية عمل ووظيفة الكلى في طرد وإخراج السموم من الجسم. اذن لقد فهمنا لمادا يعتبر الحامض او الليمون طارد للسموم بامتياز لانه يساعد الكبد والكلى على إخراجها من الجسم. ما هي علاقة تناول الحامض بالمناعة؟. ونعلم ان ايضا ان الحامض او الليمون غني بالفيتامين سي وهو فيتامين يحد ويقلل من نشاط الغدة الكظرية اي تقلل من افراز هرمون الكورتيزول الذي دوره هو تهديئة وخفض المناعة اي كلما انخفض معدل افراز الكورتيزول كلما ارتفعت المناعة ونحن نحتاج إلى رفع المناعة في فصل البرد حيث يكثر نشاط الجراثيم والبكتيريا والفيروسات لذلك يعتبر الحامض او الليمون مهما في هذا الفصل لانه يحد من نشاط الغدة الكظرية فيقلل من الكورتيزول فترتفع مناعة جسمنا لكي نقاوم الامراض خاصة نزلات البرد ما هي علاقة تناول الحامض والمزاج؟. كما أن عصير الحامض او الليمون يخفف من التوتر والعصبية لانه عندما نتناول الحامض فان هرمون الكورتيزول الذي تفرزه الغدة الكظرية وهو طبيعيا يرفع العصبية والتوتر والعنف وحب المواجهة والقتال فيقوم الحامض بخفض مستواه في الدم فنشعر بالهدوء وخفة التوتر والعصبية.

الفئة