كيف تؤثر البيئة المحيطة على نومك؟

كيف تؤثر البيئة المحيطة على نومك؟! 😴😴 #معلومات_طبية #القلق #شرب_المنبهات #هرمون_الميلاتونين #هرمون_النوم #الغدة_الصنوبرية #النوم_الصحي #الأرق #قلة_النوم #النعاس #sleep تابعني على حساباتي على: YouTube: /channel/UCoYJK4P9AFP0j5f0CBuWHpQ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082835769565 Instagram: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=142sy2i5aqoe2&utm_content=m2z37g TikTok: https://www.tiktok.com/@ ph.omarsharawey?_t=8ZBHZZRqkp0&_r=1

الفئة