المدة الزمنية 15:5

رجيم الماء فى تخسيس 10 كيلو فى أسبوع بدون رجيم | حرق دهون البطن وازالة الكرش فى هذه الاوقات

بواسطة دنيا المنوعات الجديدة

209 661 مشاهدة

7 K

تم نشره في 2019/07/31

#رجيم #التخسيس شوف رجيم الماء فى تخسيس 10 كيلو فى أسبوع بدون رجيم/رجيم الماء فى التخسيس وخسارة الوزن وكمان فقدان الوزن water diet ماذا يفعل شرب الماء على الريق على معدة فارغة / شرب الماء الدافئ على الريق وقبل النوم / رجيم الماء فى التخسيس مع شد وتخسيس البطن والتخلص من الدهون بسرعه تخسيس البطن وإزالة الكرش في أيام تدوب دهون البطن مهما كانت الكرش كبيرة جدا ومدلدله طرق حاسمة لازالة دهون البطن مرة واحدة للأبد حرق دهون البطن والكرش بأسرع مما تتخيل لاتنسوا الإعجاب👌 بالفيديو ومشاركة الفيديو♻️ مع الغير✅ ولو اول مرة تزوروا قناتي شرفوني واشتركو📥وفعلوا زر🛎الجرس✅ مشروبات تساعد على التخسيس ✅ الصيام المتقطع الحلقة الأولى /watch/cKNkoeMX40RXk ماذا نأكل فى الصيام المتقطع /watch/s2w2xQG50XF52 فوائد الكمون للتخسيس /watch/kb109zACLfmC0 الزبادى مع القهوة للتخسيس /watch/c25A-MDdylOdA تنظيف القولون وعلاج الامساك /watch/cFsDSsWUd64UD فوائد الشوفان للتخسيس /watch/gl6cWhcH1X3Hc شرب ماء الليمون للتخسيس /watch/AHSPFxTTNdcTP الشاى الأخضر للتخسيس /watch/EXi08WcQ6AUQ0 الكركديه للتخسيس /watch/oDhvgkvOuBQOv رجيم الماء للتخسيس /watch/Qg5keVT5SgR5k خل التفاح للتخسيس /watch/YEjuQ00nEV0nu وصفة الشوفان للتخسيس /watch/UmFRdZNGSHyGR أفضل برنامج تخسيس /watch/0tvgh1dVeYyVg علاج الامساك نهائيا /watch/QfZRYrKmcU_mR رجيم البيض والبطاطس /watch/8BgUQ-liuDKiU أفضل مشروبات للتخسيس والتنحيف /watch/gcchY917TAq7h شرب الليمون والزنجبيل للتخسيس /watch/IlP7lVeNJ85N7 فوائد الليمون والزنجبيل للتخسيس /watch/ElTdLHlb48Qbd مغلى الشعير للتخسيس والتنحيف /watch/02EGBtnanQeaG أفضل 3 مشروبات للتخسيس /watch/g-y_WYCSULES_ برنامج تخسيس عالمى بدون رجيم /watch/gRtrxY30NnL0r البقدونس للتخسيس والتنحيف /watch/EF5x0uV_K15_x أفضل طعام للتخسيس /watch/0_lA2XjFHNhFA رجيم الماء والليمون /watch/gu-RJSgcFeocR ازاى أخس من 120 كيلو إلى 60 كيلو /watch/szqjIyaKpxlKj القهوة للتخسيس /watch/MPatyAfawODat افضل اعشاب للتخسيس وخسارة الوزن /watch/EIX9P9iHcsbH9 سحر الكمون فى تخسيس الوزن /watch/wUq3PWkW7ZAW3 ماذا يفعل شرب الماء على الريق صباحا /watch/kQhdKO8csx-cd تناول القهوة على الريق شاهد أشياء تحدث لك عند شرب القهوة /watch/w6Bn8H8pnV-pn رجيم الصيام المتقطع فى تخسيس الوزن من 120 كيلو /watch/E9J7IQsFzxeF7 فوائد القهوة الخضراء للتخسيس /watch/0DsSX33MggZMS تنويه👈هذا الفيديو مخصص لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي أن تستخدم للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج . يجب عليك عدم إجراء أي تغيير في نظامك الصحي أو نظامك الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والحصول على فحص طبي وتشخيص وتوصية, لا يتحمل مالك هذه القناة أي مسؤولية أو أي مشورة أو دورة علاج أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتج آخر تحصل عليه من خلال هذا الفيديو. #دنيا_المنوعات_الجديدة

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 911

@

@abdelrahman_5aمنذ 5 سنوات حبيت أنقل لحضراتكم الفوايد العظيمة لشرب الماء وأتمنى أن أكون وفقت فى توصيل معلومة لكم . 76
@

@user-nk6fo9lr5vمنذ 5 سنوات شكرا يادكتور جزاك الله كل الخير وبارك الله فيك يارب 2
@

@meryouma2997منذ 5 سنوات اول مرة اكمل فيديو يحكي على الريجيم ماشاء لله طريقة حكيك مقنعة جدا وكل الأشياء لقلتها جميلة جدا 1
@

@user-rb2hi4oy4dمنذ 5 سنوات انا مشتركه جديده بسى حضرتك طريقتك مبسطه وجميله فى توصيل المعلومات جزاك الله كل الخير؟ 2
@

@marimohamed2019منذ 5 سنوات معلومات راااااااائعة وراح أحاول أطبق الخطوات اللي قلت عليهااا شكرا يادكتور
متابعة و مشتركة جديدة من الجزائر 1
@

@user-nj9xr1fy4zمنذ 5 سنوات مشكور دكتور على النصايح المفيدة متابعه معاك من العراق 2
@

@user-lk8qw5qe2lمنذ 5 سنوات مشكوردكتورعهالنصايح المفيدةمتابعةمعاك من سوريا 3
@

@foufifoufita4323منذ 5 سنوات اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين . حفظك الرحمان ورعاك 8
@

@kawtarkoko6022منذ 5 سنوات شكرا يا دكتور على الشرح المبسط جزاك الله خيرا انا مشتركة من المغرب 1
@

@osamaahmad7538منذ 5 سنوات ارجوك يا دكتور يا محترم اريد نظام لتكييس المبايض وشكرا عله مجهودك جعله الله في ميزان حسناتك 3
@

@mesomoushaweh6825منذ 5 سنوات مساء الخير دكتور ..
هبدأ من يوم الأحد ان شاءالله و هبلغ حضرتك لو أمكن
و ربنا يسهل و تكون معلومة مفيدة يارب ، شكراً جزيلاً يا دكتور . 1
@

@user-xj9yw6mi5iمنذ 5 سنوات انت دكتور ماشاءالله عليك ممتاز جداااااااا واكيد هنفذ الان المعلومات دى 1
@

@user-ht9jl7jx5uمنذ 4 سنوات ربي يبارك فيك يا دكتور صارلي يومين اشرب ماء و ليمون والله احس نفسي خفيفه شكرا ربي يحفظك 3
@

@user-cv4un4jq1xمنذ 5 سنوات أول مرة اشوف حدا بيوتيوب يرد على كل التعليقات ..الله يجزيك الخير يارب 3
@

@user-qd3gp1nq4tمنذ 5 سنوات شكرا كتير ع هل المعلومات المهمه
لكن ماهي الفاده من شرب المي مباشر تخرج من الجسم يعني قصدي بنروح ع التوليت 4
@

@user-yd1wi7xm6uمنذ 5 سنوات والله انت اروع دكتور لانه شرحك مفهوم وبترد عا لتعليقات 1
@

@user-om5hp1sw3fمنذ 5 سنوات دكتور لوسمحت انا من العراق أحيي حظرتك على معلوماتك القيمه جدا حبيت أسألك انا وزني 100 كيلو يعني كم كوبايه ماء اشرب في اليوم لانقص وزني وهل صحيح كل ساعه كوبايه ماء واشكر حظرتك يامحترم 1
@

@user-bx8kd1fq6kمنذ 5 سنوات اني من العراق البارحة شفت فيديوهاتك واشتركت بالقناة 5
@

@omkhalidalaswy2582منذ 5 سنوات شكرا يادكتور علي المعلومات القيمه
بس انا عامله نظام اللقيمات ينفع معاه نظام الميه وانا لو شربت كل ساعه كوب ماء بمعدل ١٥كوب ماء في اليوم ممكن يجيب نتيجه 3
@

@faysalmohamed5002منذ 5 سنوات You are good teacher i get you more benefits keep going 1
@

@adamnazim1705منذ 3 سنوات سلام وعليكم دكتور انا راني نتبعك من الجزائر . شكرا استفدت منك كثيرا. انا وزني 97 كم كوب أشرب من الماء. 1
@

@user-nu6do7nk1yمنذ 5 سنوات يادكتور لماء للخسم ساخن او بارد او من لحنفيه للتنحيف احسن ممكن رد 3
@

@abdallaahmed7211منذ 5 سنوات أنا لسه مشتركه جديده في القناه وكنت بمشي علي نظام اللقيمات وخسيت كتير عليه ولكن وزني ثابت من فتره كبيره وأنا طولي 170 وزني الأن 95 اعمل ايه علشان واكمل مع الشكر 4
@

@user-wz3sc5te3yمنذ 5 سنوات الله يحفظك يا دكتور اني لما اشرب ماء اكثر من ٧ اكواب يزيد عندي وجع في الكلي عندي ٢حصوات في الكلي وجزاك الله كل خير 1
@

@wafaaa9687منذ 5 سنوات وزني65 احتاج كام لتر ف اليوم
مشتركه جديده اول مره اشوف قناة حضرتك ماشاء الله محتواها مفيد
جزاك الله خيرا كثيرا 3
@

@ahmedhamdy-xx6rtمنذ 5 سنوات هل شرب الماء وسط الأكل يزيد من منطقة الكرش. افادكم الله يادكتور 3
@

@greenland5766منذ 5 سنوات اي شي يزيد عن حده ينقلب ضده
لكل جسم كمية مياه محدودة تعتمد على وزن وطول الانسان
لان لو شربنا كمية كبيرة جدا يحصل ما يسمى بتسمم المياه 2
@

@ninamido4934منذ 3 سنوات سلام دكتور انا وزني 125كيلو طولي 1,67وعمري 27 سنة كم معدل الماء الذي اشربها في اليوم لرجيم الماء انت قلت 8اكواب اليوم الاول بمعدل كام 3
@

@hdhfhd4042منذ 5 سنوات السلام ورحمة الله وبركاته وزني ثبات سبعه وثمانين اعمل ايه شكر لك يا دكتور 3
@

@user-xf6te5ps8jمنذ 5 سنوات جزاك الله خيرا
مشتركة جديدة من سوريا 2
@

@zaynabzaynab525منذ 5 سنوات أنا عم بشرب ماء فاترة عالريق هل هذه طريقة صحيحة قدر كبايتين 4
@

@sajaali1580منذ 5 سنوات دكتور وإني وزني 80 وطولي 155 تنصحني اتبع الرجيم الصيام المتقطع وله لا وت نصحني اعمل أي 2
@

@user-kf3cm1bq7nمنذ 5 سنوات استاذى العزيز انا وزنة 109وماشية على نظام الصيام المتقطع وعايزة اعرف أز ى انزل زى ما حضرتك قولى 17فى الشهر لانى وزنىى كتير ونفسى انزل وزن كتير علشان نفسيتي تعبت ممكن حضرتك تعمل لينا حلقة على نماذج أكل تخلينا نحسي كمية كويسة وشكر لحضرتك ....وسعت 1
@

@mohamedamine6719منذ 5 سنوات مشتركه جديده من الجزاءر .معلومات قيمه شكرا لكم. 1
@

@user-co5bt4sv5lمنذ 5 سنوات مرحباا ي دكتور انا مشتركه جديده .. انا وزني ثابت من 67 و 68 و 69 بس هدول بنزل وبطلع في الميزان وطولي 155 انا بدي وزني ينزل 57 بس ممكن تحكيلي اكم لتر اشرب مياه يا دكتور ياريت اترد عليا . 3
@

@mimimohamed82منذ 5 سنوات تسلم يارب بس انا مش بقدر اشرب مايه ساقعه لازم اديفيها هل كده غلط 3
@

@admahmed225منذ 5 سنوات الاكل طبيعي مع رجيم الماء ولا نظام اكل معين مع تقليل الاكل ارجو الرد 1
@

@ommeezo5052منذ 5 سنوات وزني 92وطولي165كام لتر المفروض أشرب وهل أوزعها في فترة استيقاظي فقط ولاّ أثناء فترة النوم كمان وشكراً جداً لحضرتك 1
@

@zilalbawadkji2862منذ 5 سنوات هل أشرب دفعة وحدة أم على فترات .في آخر فقرة اتكلمت فيها وشكرا . 2
@

@douniadoudou9785منذ 5 سنوات هل السباحة في البحر لها نفس مفعول الماء الساقع على الجسم 4
@

@user-nk4kx4ht8qمنذ 5 سنوات اني وزني 84وطولي 168 وعمري 39 كم كيلو لازم انقص حتى اوصل للوزن المثالي. وكم لتر اشرب من الماء يوميا وشكرا ليك يادكتور. متابعتك من العراق ولايك واشتراك. لان عجبني شرحك واسلوبك بشرح 4
@

@user-cp6wl6ve4mمنذ 5 سنوات الميه والليمون ينفع فيه الرجيم ولا لما اسبت الوزن 1
@

@user-hc9hd8bp8oمنذ 5 سنوات يادكتور انا حامل بشهر ٧ ووزني ٧٥ تقريبا كم احتاج من الماء؟ وفي اوقات محددة لشرب الماء؟؟؟ 1
@

@user-wg8nf1lr4eمنذ 5 سنوات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انامشتركة جديدة ونفسى اخس علشان الفقرات تعبانى انا طولى 62 ووزنى 90 وعمرى 41 اعمل اية بالله عليك افدنى بالرد 3
@

@harounenadji6273منذ 4 سنوات انا اشرب ميا ولكن ليس كثيرا ولكن عندي يومين بدات اشرب اكثر من ثلاثة لتر واصبحت لا احوع كثيرا وساستمر انشاء الله شكرا على كل المعلومات المفيدة وساعمل بنصاءحك مع انني نزلت 22 كغ وانا مستمرة للوصول للوزن المثالي 3
@

@seen6318منذ 4 سنوات سلام عليكم اقدر ي دكتور اواصل ع رجيم الما فقط ٤ لتر لمدة ١٠ ايام كم تقريبا اخس؟ لان وزني ١٠٣ كيلو!! 3
@

@bendaikhaboutheina1404منذ 5 سنوات انا وزني 90 و طولي 1.70 عايزة أنزل ل65 في وقت قليل ممكن تنصحني ازاي مع العلم انا ابتديت في صيام الماء البارح و شكرا. 5
@

@user-bx8kd1fq6kمنذ 5 سنوات دكتور ربنا يخليك لينا بس شرب الماء قبل الوجبات لو باي وقت واكون ممنونك ونستمر على نظام التوقف عن الأكل الساعة ٦مساء 2
@

@user-el2lz6ol8qمنذ 5 سنوات السلام عليكم دكتور انا عندي كرش نصحني اعمل ايه صار معي الم في قتمي ورم من لسفل من وزن كرشي ساعتني ارجوك يا تكتور انا من نوع بشرب مي كتير بس وقت بعصيب او بمل باكول جسمي عادي بس عندي كرش 3
@

@fatifleur9888منذ 5 سنوات لكن سمعت دكتور يقول ان كثرة شرب الماء يفقد الجسم الاملاح المعدنية و الفيتامينات و بالتالي يتسبب في تساقط الشعر 3
@

@hiamramadan8962منذ 5 سنوات تحياتي وزني ٦٤ وطولي ١٦٥ .. كم لتر بدي اشرب ؟ واذا شربة الماء أشعر بالجوع لا أدري ما هو السبب يا دكتور؟ورجيم الماء بدون طعام فقط ماء ؟ لك كل التقدير والاحترام 2
@

@user-ws3wo8cm4rمنذ 5 سنوات دكتور انا في وزني 89 وطولي 1.60
ماهي كمية الماء يلزمني شربها وشكرا 2
@

@omsheref2304منذ 5 سنوات السلام عليكم ورحمة الله ممكن سؤال الميه تكون فاتره ولا ساقعه 4
@

@user-wn8wp7xn2mمنذ 4 سنوات دكتور اني اريد اضعف في اسبوعين وزني ٥٧ وطولي ١٦٠ اريد اوصل ٤٩ كم كيلو اخسر في هذا الرجيم 3
@

@user-on4bx2ns1fمنذ 5 سنوات دكتور من فظلك انا وزني 80 كم وطولي 1.67م ماهو الوزن المثالي يللي لازم اوصلوا وشكرا جزيلا لك. 2
@

@mohamanou1788منذ 5 سنوات شكرا جزيلا على المعلومات القيمة يادكتور انا وزني الآن 83 وطولي 1,59 وانزل وزني حتى 79 كاقصى احد ولكن ارجع ثاني فوق 80 هل هذا يرجع للغدة الدرقية انا عندي نقص في الغدة الدرقية منذ 2007. ارجو من حضرتك يادكتور الرد وهل شرب الماء ينفعني. ....وسعت 2
@

@osamahassan334منذ 5 سنوات لو سمحت يا دكتور برشام فرافيرو الأنيميا بيزيد الوزن علما بأنه أفضل علاج بالنسبالي 2
@

@aminaadassi7605منذ 5 سنوات من فضلك انا لا أستطيع شرب الليمون .انه يعمل لي حموضة. هل هناك حل. أرجو الجواب من فضلك ولك جزيل الشكر والتقدير. 3
@

@omaya6558منذ 5 سنوات السلام عليكم ي دكتور انا نقصت الاكل وبشرب قرفه الصباح عالريق وبالليل وبلعب رياضة فالبيت نقصت 10كيلو لكن لما وقفت رجعت وزني والان دخلت للنادي اتمنى تفيدني الله يسعدك 2
@

@user-tz2gg4dd8qمنذ 5 سنوات السلام عليكم ورحمة الله اشكر صاحب القناة والقائمين عليها لما تقدموه من فوائد عظيمة للناس
بعد ازنك دكتور انا سمنت بسبب تخربط هرمونات الجسم وحاولت اكتر من مرة اعمل روجيم لكن ما نجحت ممكن يكون تخربط الهرمونات هوا السبب مع العلم انا عم اخذ ادوية لتنضيم الهرمون ارجوا الرد ....وسعت 2
@

@rifiyaalhoceima5448منذ 4 سنوات سلام عليكم يا دكتور من فضلك هل الماء البارد لازم اكون ماء المعديني او ما الصنبور الذي يباع؟؟؟ 1
@

@user-gq3do5qh3tمنذ 5 سنوات سلام عليكم انا من الجزائر هل شرب الماء الدافيء على الريق يعطي نتيجة مع العلم اني امتنعت عن المعجنات والخبز ارجوا منك الرد مع كل احترامي 2
@

@nemaibrahim1228منذ 5 سنوات هل الاكثاز من شرب الماء يعمل مياه علي الرئه 4
@

@user-iz8lp7cc4eمنذ 5 سنوات السلام عليكم دكتور انا كان وزني 107وعامل ريجيم صار 92بينفع شرب المي معي لان وزني ثابت ماعم ينزل وكم لتر لازم اشرب 3
@

@asmaaelmad3y976منذ 5 سنوات دكتور انا عندي نقص في فيتامين د. ١٢ هل يؤثر على نقص الوزن الطول ١٥٥ والوزن ٨٥ تنصحني بايه عندي انزلاقات في الفقرات وتعبانه من فضلك رد عليا 1
@

@user-to5ci3cd5wمنذ 5 سنوات وزني 73
طولي 165
شكد كميه المي الي اشربها
وشون اعرف كل جسم شكد يحتاج مي
ممكن توضيح 2
@

@haidarassaad5324منذ 5 سنوات وهل مريض السيلياك يكون معاه كانديدا
لان الكانديدا لايناسبها البارد من اكل وشراب ولك جزيل الشكر 1
@

@user-ll7zc1xf7vمنذ 5 سنوات مرحبا دكتور انا مشتركه جديد معك وزني 125 طولي 167 الدهون متركزه في الثديين ما هوا الحل يعطيك العافيه 3
@

@user-zm4gl7gw6rمنذ 5 سنوات سلام وعليكم دكتور انا وزني ٨٠ وطولي ١٧٠ عمري ١٩ سنه ماني عرفانه كيف انحف شوبتنصحني اعمل 1
@

@naglaayehia1238منذ 5 سنوات انا وزني ٧٥ وطولي ١٦٠ وكان وزني ٨٨ وخسيت كدا في خامس شهور انا زهأت من الرجيم عاوزه رجيم يخسسني بسرعه عاوزه ابقي ٦٥ ومن يومين جابت دواء تخسيس سليم سيف وكورمتكس ومش عارفه ده مفيد ولا لا 3
@

@user-vu2ko1zt1xمنذ 5 سنوات الله يباركلك يا دكتور نفسي في وصفه أنزل بها منطقه البطن ضروري الله يخليك يا دكتور عشان بعد الولاده القيصري بطني مش بتزل ابدا 2
@

@user-tf8wp9ek2bمنذ 5 سنوات دكتور اني وزني ٦٢ و طولي ١٦٠ شنو الجسم الوزن المناسب الي !! 2
@

@rokaarafa2215منذ 2 سنوات دكتور لو سمحت انا طولي 166 ممكن اعرف ااوزن المثالي اي 1
@

@user-tt1cv7bo6uمنذ 5 سنوات انا وزني 63
وطولي 154
المفروض انزل كام كيلو
واشرب مياه قد ايه 2
@

@user-ge1pc1wx4cمنذ 5 سنوات مرحبا دكتور اني مشتركة جديده
طولي ١٥٤
وزني ٦٥
الشحوم متركزه ع منطقه البطن
والورك
كم مقدار الماء يكفي اشرب
وما الطريقه المناسبه لانقاص الوزن
ارجو رد 3
@

@azzaali4985منذ 4 سنوات دكتور إحنا فى رمضان بنشرب عصير والعصير فى سعرات حرارية لإحتوائة على السكر ينفع نشرب الماء بعد العصير ولا مانشرب عصير ونشر الماء بس 1
@

@sajaadalbasha2330منذ 5 سنوات سلام عليكم دكتور اني استعمل رجيم الماء واشرب ليمون قبل الفطور وقبل مانام وزني ثابت بس اني عندي زيادة الاملاح في الجسم واخذ علاج وعندي سكر وكان وزني ٨٤ ونزلت ١٠ كيلو وصارلي شهر الوزن ثابت شكرا جزيلا لكم 2