@abdelrahman_5aمنذ 5 سنواتحبيت أنقل لحضراتكم الفوايد العظيمة لشرب الماء وأتمنى أن أكون وفقت فى توصيل معلومة لكم . 76
@
@user-nk6fo9lr5vمنذ 5 سنواتشكرا يادكتور جزاك الله كل الخير وبارك الله فيك يارب 2
@
@meryouma2997منذ 5 سنواتاول مرة اكمل فيديو يحكي على الريجيم ماشاء لله طريقة حكيك مقنعة جدا وكل الأشياء لقلتها جميلة جدا 1
@
@user-rb2hi4oy4dمنذ 5 سنواتانا مشتركه جديده بسى حضرتك طريقتك مبسطه وجميله فى توصيل المعلومات جزاك الله كل الخير؟ 2
@
@marimohamed2019منذ 5 سنواتمعلومات راااااااائعة وراح أحاول أطبق الخطوات اللي قلت عليهااا شكرا يادكتور متابعة و مشتركة جديدة من الجزائر 1
@
@user-nj9xr1fy4zمنذ 5 سنواتمشكور دكتور على النصايح المفيدة متابعه معاك من العراق 2
@
@user-lk8qw5qe2lمنذ 5 سنواتمشكوردكتورعهالنصايح المفيدةمتابعةمعاك من سوريا 3
@
@foufifoufita4323منذ 5 سنواتاللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين . حفظك الرحمان ورعاك 8
@
@kawtarkoko6022منذ 5 سنواتشكرا يا دكتور على الشرح المبسط جزاك الله خيرا انا مشتركة من المغرب 1
@
@osamaahmad7538منذ 5 سنواتارجوك يا دكتور يا محترم اريد نظام لتكييس المبايض وشكرا عله مجهودك جعله الله في ميزان حسناتك 3
@
@mesomoushaweh6825منذ 5 سنواتمساء الخير دكتور .. هبدأ من يوم الأحد ان شاءالله و هبلغ حضرتك لو أمكن و ربنا يسهل و تكون معلومة مفيدة يارب ، شكراً جزيلاً يا دكتور . 1
@user-om5hp1sw3fمنذ 5 سنواتدكتور لوسمحت انا من العراق أحيي حظرتك على معلوماتك القيمه جدا حبيت أسألك انا وزني 100 كيلو يعني كم كوبايه ماء اشرب في اليوم لانقص وزني وهل صحيح كل ساعه كوبايه ماء واشكر حظرتك يامحترم 1
@
@user-bx8kd1fq6kمنذ 5 سنواتاني من العراق البارحة شفت فيديوهاتك واشتركت بالقناة 5
@
@omkhalidalaswy2582منذ 5 سنواتشكرا يادكتور علي المعلومات القيمه بس انا عامله نظام اللقيمات ينفع معاه نظام الميه وانا لو شربت كل ساعه كوب ماء بمعدل ١٥كوب ماء في اليوم ممكن يجيب نتيجه 3
@
@faysalmohamed5002منذ 5 سنواتYou are good teacher i get you more benefits keep going 1
@
@adamnazim1705منذ 3 سنواتسلام وعليكم دكتور انا راني نتبعك من الجزائر . شكرا استفدت منك كثيرا. انا وزني 97 كم كوب أشرب من الماء. 1
@
@user-nu6do7nk1yمنذ 5 سنواتيادكتور لماء للخسم ساخن او بارد او من لحنفيه للتنحيف احسن ممكن رد 3
@
@abdallaahmed7211منذ 5 سنواتأنا لسه مشتركه جديده في القناه وكنت بمشي علي نظام اللقيمات وخسيت كتير عليه ولكن وزني ثابت من فتره كبيره وأنا طولي 170 وزني الأن 95 اعمل ايه علشان واكمل مع الشكر 4
@
@user-wz3sc5te3yمنذ 5 سنواتالله يحفظك يا دكتور اني لما اشرب ماء اكثر من ٧ اكواب يزيد عندي وجع في الكلي عندي ٢حصوات في الكلي وجزاك الله كل خير 1
@
@wafaaa9687منذ 5 سنواتوزني65 احتاج كام لتر ف اليوم مشتركه جديده اول مره اشوف قناة حضرتك ماشاء الله محتواها مفيد جزاك الله خيرا كثيرا 3
@
@ahmedhamdy-xx6rtمنذ 5 سنواتهل شرب الماء وسط الأكل يزيد من منطقة الكرش. افادكم الله يادكتور 3
@
@greenland5766منذ 5 سنواتاي شي يزيد عن حده ينقلب ضده لكل جسم كمية مياه محدودة تعتمد على وزن وطول الانسان لان لو شربنا كمية كبيرة جدا يحصل ما يسمى بتسمم المياه 2
@
@ninamido4934منذ 3 سنواتسلام دكتور انا وزني 125كيلو طولي 1,67وعمري 27 سنة كم معدل الماء الذي اشربها في اليوم لرجيم الماء انت قلت 8اكواب اليوم الاول بمعدل كام 3
@
@hdhfhd4042منذ 5 سنواتالسلام ورحمة الله وبركاته وزني ثبات سبعه وثمانين اعمل ايه شكر لك يا دكتور 3
@
@user-xf6te5ps8jمنذ 5 سنواتجزاك الله خيرا مشتركة جديدة من سوريا 2
@
@zaynabzaynab525منذ 5 سنواتأنا عم بشرب ماء فاترة عالريق هل هذه طريقة صحيحة قدر كبايتين 4
@
@sajaali1580منذ 5 سنواتدكتور وإني وزني 80 وطولي 155 تنصحني اتبع الرجيم الصيام المتقطع وله لا وت نصحني اعمل أي 2
@
@user-kf3cm1bq7nمنذ 5 سنواتاستاذى العزيز انا وزنة 109وماشية على نظام الصيام المتقطع وعايزة اعرف أز ى انزل زى ما حضرتك قولى 17فى الشهر لانى وزنىى كتير ونفسى انزل وزن كتير علشان نفسيتي تعبت ممكن حضرتك تعمل لينا حلقة على نماذج أكل تخلينا نحسي كمية كويسة وشكر لحضرتك ....وسعت1
@admahmed225منذ 5 سنواتالاكل طبيعي مع رجيم الماء ولا نظام اكل معين مع تقليل الاكل ارجو الرد 1
@
@ommeezo5052منذ 5 سنواتوزني 92وطولي165كام لتر المفروض أشرب وهل أوزعها في فترة استيقاظي فقط ولاّ أثناء فترة النوم كمان وشكراً جداً لحضرتك 1
@
@zilalbawadkji2862منذ 5 سنواتهل أشرب دفعة وحدة أم على فترات .في آخر فقرة اتكلمت فيها وشكرا . 2
@
@douniadoudou9785منذ 5 سنواتهل السباحة في البحر لها نفس مفعول الماء الساقع على الجسم 4
@
@user-nk4kx4ht8qمنذ 5 سنواتاني وزني 84وطولي 168 وعمري 39 كم كيلو لازم انقص حتى اوصل للوزن المثالي. وكم لتر اشرب من الماء يوميا وشكرا ليك يادكتور. متابعتك من العراق ولايك واشتراك. لان عجبني شرحك واسلوبك بشرح 4
@
@user-cp6wl6ve4mمنذ 5 سنواتالميه والليمون ينفع فيه الرجيم ولا لما اسبت الوزن 1
@
@user-hc9hd8bp8oمنذ 5 سنواتيادكتور انا حامل بشهر ٧ ووزني ٧٥ تقريبا كم احتاج من الماء؟ وفي اوقات محددة لشرب الماء؟؟؟ 1
@harounenadji6273منذ 4 سنواتانا اشرب ميا ولكن ليس كثيرا ولكن عندي يومين بدات اشرب اكثر من ثلاثة لتر واصبحت لا احوع كثيرا وساستمر انشاء الله شكرا على كل المعلومات المفيدة وساعمل بنصاءحك مع انني نزلت 22 كغ وانا مستمرة للوصول للوزن المثالي 3
@
@seen6318منذ 4 سنواتسلام عليكم اقدر ي دكتور اواصل ع رجيم الما فقط ٤ لتر لمدة ١٠ ايام كم تقريبا اخس؟ لان وزني ١٠٣ كيلو!! 3
@
@bendaikhaboutheina1404منذ 5 سنواتانا وزني 90 و طولي 1.70 عايزة أنزل ل65 في وقت قليل ممكن تنصحني ازاي مع العلم انا ابتديت في صيام الماء البارح و شكرا. 5
@
@user-bx8kd1fq6kمنذ 5 سنواتدكتور ربنا يخليك لينا بس شرب الماء قبل الوجبات لو باي وقت واكون ممنونك ونستمر على نظام التوقف عن الأكل الساعة ٦مساء 2
@
@user-el2lz6ol8qمنذ 5 سنواتالسلام عليكم دكتور انا عندي كرش نصحني اعمل ايه صار معي الم في قتمي ورم من لسفل من وزن كرشي ساعتني ارجوك يا تكتور انا من نوع بشرب مي كتير بس وقت بعصيب او بمل باكول جسمي عادي بس عندي كرش 3
@
@fatifleur9888منذ 5 سنواتلكن سمعت دكتور يقول ان كثرة شرب الماء يفقد الجسم الاملاح المعدنية و الفيتامينات و بالتالي يتسبب في تساقط الشعر 3
@
@hiamramadan8962منذ 5 سنواتتحياتي وزني ٦٤ وطولي ١٦٥ .. كم لتر بدي اشرب ؟ واذا شربة الماء أشعر بالجوع لا أدري ما هو السبب يا دكتور؟ورجيم الماء بدون طعام فقط ماء ؟ لك كل التقدير والاحترام 2
@
@user-ws3wo8cm4rمنذ 5 سنواتدكتور انا في وزني 89 وطولي 1.60 ماهي كمية الماء يلزمني شربها وشكرا 2
@
@omsheref2304منذ 5 سنواتالسلام عليكم ورحمة الله ممكن سؤال الميه تكون فاتره ولا ساقعه 4
@
@user-wn8wp7xn2mمنذ 4 سنواتدكتور اني اريد اضعف في اسبوعين وزني ٥٧ وطولي ١٦٠ اريد اوصل ٤٩ كم كيلو اخسر في هذا الرجيم 3
@mohamanou1788منذ 5 سنواتشكرا جزيلا على المعلومات القيمة يادكتور انا وزني الآن 83 وطولي 1,59 وانزل وزني حتى 79 كاقصى احد ولكن ارجع ثاني فوق 80 هل هذا يرجع للغدة الدرقية انا عندي نقص في الغدة الدرقية منذ 2007. ارجو من حضرتك يادكتور الرد وهل شرب الماء ينفعني. ....وسعت2
@
@osamahassan334منذ 5 سنواتلو سمحت يا دكتور برشام فرافيرو الأنيميا بيزيد الوزن علما بأنه أفضل علاج بالنسبالي 2
@
@aminaadassi7605منذ 5 سنواتمن فضلك انا لا أستطيع شرب الليمون .انه يعمل لي حموضة. هل هناك حل. أرجو الجواب من فضلك ولك جزيل الشكر والتقدير. 3
@
@omaya6558منذ 5 سنواتالسلام عليكم ي دكتور انا نقصت الاكل وبشرب قرفه الصباح عالريق وبالليل وبلعب رياضة فالبيت نقصت 10كيلو لكن لما وقفت رجعت وزني والان دخلت للنادي اتمنى تفيدني الله يسعدك 2
@
@user-tz2gg4dd8qمنذ 5 سنواتالسلام عليكم ورحمة الله اشكر صاحب القناة والقائمين عليها لما تقدموه من فوائد عظيمة للناس بعد ازنك دكتور انا سمنت بسبب تخربط هرمونات الجسم وحاولت اكتر من مرة اعمل روجيم لكن ما نجحت ممكن يكون تخربط الهرمونات هوا السبب مع العلم انا عم اخذ ادوية لتنضيم الهرمون ارجوا الرد ....وسعت2
@
@rifiyaalhoceima5448منذ 4 سنواتسلام عليكم يا دكتور من فضلك هل الماء البارد لازم اكون ماء المعديني او ما الصنبور الذي يباع؟؟؟ 1
@
@user-gq3do5qh3tمنذ 5 سنواتسلام عليكم انا من الجزائر هل شرب الماء الدافيء على الريق يعطي نتيجة مع العلم اني امتنعت عن المعجنات والخبز ارجوا منك الرد مع كل احترامي 2
@
@nemaibrahim1228منذ 5 سنواتهل الاكثاز من شرب الماء يعمل مياه علي الرئه 4
@
@user-iz8lp7cc4eمنذ 5 سنواتالسلام عليكم دكتور انا كان وزني 107وعامل ريجيم صار 92بينفع شرب المي معي لان وزني ثابت ماعم ينزل وكم لتر لازم اشرب 3
@
@asmaaelmad3y976منذ 5 سنواتدكتور انا عندي نقص في فيتامين د. ١٢ هل يؤثر على نقص الوزن الطول ١٥٥ والوزن ٨٥ تنصحني بايه عندي انزلاقات في الفقرات وتعبانه من فضلك رد عليا 1
@
@user-to5ci3cd5wمنذ 5 سنواتوزني 73 طولي 165 شكد كميه المي الي اشربها وشون اعرف كل جسم شكد يحتاج مي ممكن توضيح 2
@
@haidarassaad5324منذ 5 سنواتوهل مريض السيلياك يكون معاه كانديدا لان الكانديدا لايناسبها البارد من اكل وشراب ولك جزيل الشكر 1
@
@user-ll7zc1xf7vمنذ 5 سنواتمرحبا دكتور انا مشتركه جديد معك وزني 125 طولي 167 الدهون متركزه في الثديين ما هوا الحل يعطيك العافيه 3
@
@user-zm4gl7gw6rمنذ 5 سنواتسلام وعليكم دكتور انا وزني ٨٠ وطولي ١٧٠ عمري ١٩ سنه ماني عرفانه كيف انحف شوبتنصحني اعمل 1
@
@naglaayehia1238منذ 5 سنواتانا وزني ٧٥ وطولي ١٦٠ وكان وزني ٨٨ وخسيت كدا في خامس شهور انا زهأت من الرجيم عاوزه رجيم يخسسني بسرعه عاوزه ابقي ٦٥ ومن يومين جابت دواء تخسيس سليم سيف وكورمتكس ومش عارفه ده مفيد ولا لا 3
@
@user-vu2ko1zt1xمنذ 5 سنواتالله يباركلك يا دكتور نفسي في وصفه أنزل بها منطقه البطن ضروري الله يخليك يا دكتور عشان بعد الولاده القيصري بطني مش بتزل ابدا 2
@
@user-tf8wp9ek2bمنذ 5 سنواتدكتور اني وزني ٦٢ و طولي ١٦٠ شنو الجسم الوزن المناسب الي !! 2
@
@rokaarafa2215منذ 2 سنواتدكتور لو سمحت انا طولي 166 ممكن اعرف ااوزن المثالي اي 1
@
@user-tt1cv7bo6uمنذ 5 سنواتانا وزني 63 وطولي 154 المفروض انزل كام كيلو واشرب مياه قد ايه 2
@
@user-ge1pc1wx4cمنذ 5 سنواتمرحبا دكتور اني مشتركة جديده طولي ١٥٤ وزني ٦٥ الشحوم متركزه ع منطقه البطن والورك كم مقدار الماء يكفي اشرب وما الطريقه المناسبه لانقاص الوزن ارجو رد 3
@
@azzaali4985منذ 4 سنواتدكتور إحنا فى رمضان بنشرب عصير والعصير فى سعرات حرارية لإحتوائة على السكر ينفع نشرب الماء بعد العصير ولا مانشرب عصير ونشر الماء بس 1
@
@sajaadalbasha2330منذ 5 سنواتسلام عليكم دكتور اني استعمل رجيم الماء واشرب ليمون قبل الفطور وقبل مانام وزني ثابت بس اني عندي زيادة الاملاح في الجسم واخذ علاج وعندي سكر وكان وزني ٨٤ ونزلت ١٠ كيلو وصارلي شهر الوزن ثابت شكرا جزيلا لكم 2
مقاطع الفيديو ذات الصلة على رجيم الماء فى تخسيس 10 كيلو فى أسبوع بدون رجيم | حرق دهون البطن وازالة الكرش فى هذه الاوقات:
متابعة و مشتركة جديدة من الجزائر 1
هبدأ من يوم الأحد ان شاءالله و هبلغ حضرتك لو أمكن
و ربنا يسهل و تكون معلومة مفيدة يارب ، شكراً جزيلاً يا دكتور . 1
لكن ماهي الفاده من شرب المي مباشر تخرج من الجسم يعني قصدي بنروح ع التوليت 4
بس انا عامله نظام اللقيمات ينفع معاه نظام الميه وانا لو شربت كل ساعه كوب ماء بمعدل ١٥كوب ماء في اليوم ممكن يجيب نتيجه 3
مشتركه جديده اول مره اشوف قناة حضرتك ماشاء الله محتواها مفيد
جزاك الله خيرا كثيرا 3
لكل جسم كمية مياه محدودة تعتمد على وزن وطول الانسان
لان لو شربنا كمية كبيرة جدا يحصل ما يسمى بتسمم المياه 2
مشتركة جديدة من سوريا 2
ماهي كمية الماء يلزمني شربها وشكرا 2
بعد ازنك دكتور انا سمنت بسبب تخربط هرمونات الجسم وحاولت اكتر من مرة اعمل روجيم لكن ما نجحت ممكن يكون تخربط الهرمونات هوا السبب مع العلم انا عم اخذ ادوية لتنضيم الهرمون ارجوا الرد ....وسعت 2
طولي 165
شكد كميه المي الي اشربها
وشون اعرف كل جسم شكد يحتاج مي
ممكن توضيح 2
لان الكانديدا لايناسبها البارد من اكل وشراب ولك جزيل الشكر 1
وطولي 154
المفروض انزل كام كيلو
واشرب مياه قد ايه 2
طولي ١٥٤
وزني ٦٥
الشحوم متركزه ع منطقه البطن
والورك
كم مقدار الماء يكفي اشرب
وما الطريقه المناسبه لانقاص الوزن
ارجو رد 3