المدة الزمنية 1:1

هل تمارين الحديد بتوقف النمو او بتاثر على الطول

بواسطة Mohammed Ouf محمدعوف

57 087 مشاهدة

0

3.2 K

تم نشره في 2022/02/15

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 72

@

@Rimo54575uقبل 8 أشهر اللهم زيد طولي وطول كل من قال امين يارب 45
@

@coksevgilim7024قبل 10 أشهر دعولي طولي يصير 180دعوه اربعين شخص مستجابه ويارب يطول كل شخص دعالي ❤ 48
@

@user-qy3lq1cr4hقبل 5 أشهر طولي 160 وشوي ادعولي اصير ١٨٠ وفوق دعوه ٧٠ شخص مستجابه بليززززز 4
@

@user-zl8uo3pn9zقبل 6 أشهر اني طولي 170 ادعولي اصير 190 يارب العالمين متكل عليك لاتخذلني 8
@

@user-he4co9rp8قبل 2 أشهر شكراً الله يعكيك العافية والله انا فرحت لما سمعت هي المعلومة ❤
@

@A_N_9منذ 2 سنوات كلامك كلو صح بس حضرتك نسيت تقول الفوائد ده كلها لو الناس بتلعب صح و بعيدا عن طريق الهرمونات 3
@

@user-uu5wf5dw9eقبل 9 أشهر ادعولي يصير طولي 180 دعوه اربعين سخص مستجابه 1
@

@moncef_amمنذ 2 سنوات عمري 15 سنة و طولي بين 1.70 و 1.80 متر و لي شهر بالجيم فا مدري للحين لو بزيد اطول شوي ولا بوقف ؟ و احس ان الموضوع ما فيه توقف النمو لان الموضوع يعتمد على جينات الشخص و في كثير ناس طوال و بدو الجيم في سن صغير 14
@

@wassimsaidj2059قبل 9 أشهر لكن لماذا معظم المدرين قصار القامة ? اعطيني تفسير
@

@hvyhhhg3022منذ 2 سنوات لا دي حقيقه وانت فعلا يعتبر قصير واغلب المدربين قصار فعلا 17
@

@animelover_266قبل 4 أشهر هي ما تقصرش لكن لما كتافك بيعرضو راح تبين اقصر
@

@FfkkAxheقبل 3 أشهر يقولون اكو الحديث يزغرط صدق لو كذب بعد الاعراف صدق لو كذب جاوبني حبيبي وين بالله دليلي الموقع مالتك وين حبيبي الغالي لعبنا حديد
@

@a1n8f20العام الماضي صحيح كلامك لكن اتوقع ممكن الانسان يختل نموه برفع الاوزان الثقيلة ليس بسبب رفع الاثقال بحد ذاتها لكن بسبب رفع حمل قد يعوق العمود الفقري ممكن هذا اللي يقصده الناس لكن بشكل عام واضح انها خرافة 2
@

@lisaben6517العام الماضي حمل الأوزان الحرة توقف نمو بالفعل . ياريت المراهقين يعرفون ذلك .عكس تمارين المقاومة على الالات لا تأثر طول ولا توقفه ياريت تصحح كلامك. وجميع لاعبين حمل الاثقال العالميين طولهم قصير 5
@

@nazaralaa4386العام الماضي ليش المصريين الي من الطبقة الراقية يعوجون حلوكهم من يحجون
@

@marcmarc727قبل 11 أشهر اسألكم لو سمحتوا أنا شاب أبوي 193cm وأمي 170 وأنا عمري 15 و4 أشهر وطولي 185cm كم سيصبح طولي حتى عمر 21 سنة❤❤