سؤال و جواب الجزء ٢: ازاي اكل صحي؟ جدول تمارين؟ نفسي اطخن؟

سؤال و جواب الجزء ٢: هنعرف ازاي نقلل في الوزن و نزيد في الوزن بطريقة صحية و في نفس الوقت منحرمش نفسنا من الاكل اللي بنحبه. اسئلة كتير مهمة هنعرف اجبتها دلوقتي. VIDEO MENTIONED سؤال و جواب: كيف ابدأ حياة صحية، تمارين كارديو، السيلوليت، و بشجع نفسي ازاي؟؟ /watch/AQAs=pp&YdJy5VZO4O9Os ▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿ ♡ FIND ME & FOLLOW ME: ⟡ INSTAGRAM: https://instagram.com/lydia.s_life?igshid=12tztd6w3rqqm ⟡ TIKTOK: https://vm.tiktok.com/ZMdvoCYpb/ ♡ PRODUCTS: ⟡ FitBit WATCH: https://amzn.to/36rUi3R ⟡ RING: https://www.facebook.com/golver.silver.accessories ♡ OFFERS: ⟡ iHerb discount up to 50% OFF: https://s.arabclicks.com/s/2naQ9M5w5 ⟡ GYM CLOTHES plenty of Coupons: https://yazing.com/deals/aeropostale/LydiasLife -------------- ماتنسوش تعمله ♡ Like ♡ Subscribe لو عاجبكم الفيديو و انشاء الله تكونو استفدتم منه -------------- ♡ للعروض والاستفسارات lydia.habib.health@gmail.com

الفئة