في هذا الفيديو تحدثنا عن كل مايخص الحمل في الأشهر الأولى من اعراض كالقيء ، الغثيان ، النوم الزائد ...كما تناول هذا الفيديو اهم الفيتامينات التي لابد لإي حامل استخدامها خصوصا في الأشهر الأولى من الحمل وبعض النصائح في نهايه الفيديو عن استخدام الحديد ك مكمل غذائي .
بابسط الكلمات ..بعيدا عن المصطلحات الطبيه المعقده لتناسب الجميع 🤍
اتمنى للجميع الاستفاده ودوام الصحه والعافيه
للتواصل حسابي الشخصي على فيس بوك :
https://www.facebook.com/Ahmadmaher99
#الحمل #pregnancy