#دايت #رجيم #التخلص_من_الكرش #انقاص_وزن
#فارماكولوجي_احمد_الخطيب
__ لدعم القناة علي باتريون patreon وللمتابعة دوس علي الرابط دا ::
https://www.patreon.com/ahmed2022
______لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا ::
/channel/UCry-8xhMsrlesB7lq3qiL2w
__ قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها ::
/channel/UCzGrLPgTmSdcl2KtECJA2Kw
_________________________________________________________________________
__ انستجرام :
https://www.instagram.com/dr.ahmed.elkhateeb/
__ تيك توك :
https://www.tiktok.com/@ drahmedelkhateeb
__ تويتر : https://twitter.com/PharmacologyDr
____________________________________________________
__ الايميل الرسمي للدكتور احمد الخطيب للاغراض التجارية فقط ( for business purposes )::
elkhateebahmed81@gmail.com
________________________________________________________
__تابعوني علي الفيس بوك ::
https://www.facebook.com/Dr-Ahmed-Elkhateeb-102542708265713
_______________________________
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
@drahmedelkhateeb2 years agoوطبعا اهم نقطه فيهم الاستمراريه بدون قلق وتسرع للنتيجة 😍, عملت اشتراك ولايك ولا لأ ؟😎 المقاطع المذكورة في الحلقة : طريقة عمل البديل الصحي والاقتصادي للخبز _ مناسب للحمية الغذائية ومرضي السكر وحساسية الجلوتين
__ وصفة مذهلة لبشرة صافية لمسح ندبات الوجه واثار الحبوب والجروج في اسرع وقت ...241
@
@bantbladfibarcelona78812 years ago👈نصيحة لوجه الله لاتاخر صلاتك مهما كانت ظروفك اللهم نسالك العفو والعافيه في الدنيا و الآخرة 🤲🤲 360
@
@loveiseverything.44922 years agoبدات الصيام المتقطع مع دايت low carb راحة نفسية وجسدية مش طبيعي 81
@
@user-ds3ok2ug5plast yearادعولي انحف بديت من اليوم دعوة أربعين واحد مستجابه عليكم الله ادعولي لان نفسيتي زفت بسبب السمنه 178
@
@waddado21742 years agoالله يجزيك الخير شرحك مبسط وأشياء سهله أنا بدأت بالصيام المتقطع اليوم الرابع وحاااسه بالراحه الله يوفقنى ويقوينى دعواتكم لى 44
@
@samarelgwani9601last yearاللهمَّ لا تعذبنا بمرض، ولا تُشقينا بولد، ولا تسلّط علينا أحد، ونجِّنا من شر النفاثات فى العقد، ومن شر حاسد إذا حسد . اللهمَّ يا من دبّر ليوسف أمره، وأزاح عن يونس غمّه، ونجّى موسى من عدوه، وأعاد ليعقوب بصره، وشفا أيوب من مرضه، دبّر لنا أمورنا، وأصلح لنا أحوالنا، واجعل لنا من كل همٍّ فرجاً، ومن كل ضيقٍ مخرجاً .💕 ...20
@
@gachaclub877411 months agoادعولي انحف دعوه ٤٠ شخص مستجابه و لكم المثل بإذن الله 🤲🏻🤲🏻💖 33
@
@user-je5kt5rr8g2 years agoان شاء الله ابدأ في الريجيم غدا باذن الله =07-11-2022 وارى النتيجة يوم 15-12-2022. ربي يقدرنا ،وزني 80 اطلب من كل الاخوة والاخوات تدعولي ربي يقدرني في عمل الريجيم 39
@
@tistis15732 years agoMay Allah swt bless you my son for all the efforts you did 13
@
@muhammadal-hussein84902 years agoاهم شي في الرياضه. هو الاستمرار. وانا مجرب. الحمد لله. اتغيرت وصرت احس نفسي نشيط 27
@
@user-jw4gq5bz5w10 months agoياجماعه ادعولي اخس واوصل للجسم الي انا عايزاه لان دعوة الاربعين شخص مستجابه 8
@
@monaassiri62182 years agoسبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته 🤍🤍🤍. 21
@
@rehabjrab8652 years agoما شاء الله.. لاقوة إلا بالله.. متميز كالعاده 👏👏👏 11
@
@anaeman639010 months agoمن زمان عايزة أقول لحضرتك انك دكتور فوق الممتاز فاهم بجد شكرا لحضرتك 6
@
@fatimazamrani92862 years agoتبارك الله عليك شكرا على التدقيق في الشرح جزاك الله خيرا 1
@
@tabkhe_maghribi_bassite2 years agoشكرا على المعلومات القيمة شكرا على مجهوداتك الكتيرة 4
@
@user-rr8tj2tv9i2 years agoفيديو جا في وقته لك جزيل الشكر يا دكتور 👍 6
@
@basimakado18842 years agoشكرا دكتور على هذه النصائح المهمة الرب يبارك حياتك اتابعك من استراليا 1
@
@ragbmahdy225711 months agoشكرا دكتور نصايح ولا اروع انا فعلا ماشيه على كتيو ونفسيتى مرتاحه جدا الحمد لله خسيت ٧ كيلو فى اسبوعين ادعولى بالثبات ❤❤ 18
@
@zenababdalah32552 years agoرح جرب ١٥ يوم ان شاءالله من بكرا 18/10 وانت يلي عم تشوف التعليق ادعيلي 😊وحدا يزكرني اقول النتيجة ❤️ 53
@
@amalm39962 years agoشكراً على مجهودك و على كمية المعلومات اللي تعطينا اياها 👍🏻👍🏻 62
@
@ranatim99232 years agoنصايح من ذهب اخي العزيز وشكراً على المجهود 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 4
@
@user-bf2fg1eb8u2 years agoيعطيك الصحة والعافية يادكتور محمد اسم على مسمى جزاك الله خيراً وبارك الله فيك 1
@
@hfhjdrmrk93652 years agoشكراً كتير إلك دكتور ...كلامك منطقي ويريح النفس ..وبخلي عنا عزيمة وإصرار..رح بلش من بكرا ان شاء الله 15
@
@lueurdusoleil92252 years agoشكرآ جزيلاً دكتور على هذه المعلومات تسلم يا رب 💐 1
@
@soker52852 years agoانا فرحان جدا الحمد لله معظم اللي بتقول عليه ماشي عليه وربنا المستعان انت شرحت بصوره مبسطه اوي كنت محتاج الفيديو ده في الوقت ده ربنا بعتك ليا ادعولي 11
@
@hhzz73172 years agoجزاك الله خيرا وطول الله بعمرك كلامك مضبوط وتستاهل كل خير 4
@
@user-bg6oo1qr9t2 years agoغّيٍروا أقداركم بكثرة الصلاة الإبراهيمية إنها أقوى مفتاح للأبواب المغلقة وتحقق المستحيل وليلة الجمعة ويومها يزداد فضلها رددوا بيقين اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت وباركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد ...463
@
@amlshouman615011 months agoنصيحك ممتازة وفعلا استفدت كتير منها وغيرت نظام اكلى الحمد لله 1
@
@user-ch8cy1mc2c2 years agoتسلم جهودك على هذا الفيديو الجميل روعه
@
@saidachairyahya84392 years agoشكرا على كل المعلومات جزاك الله خيرا 😍👍🏻😍😍😍 1
@
@abdelwahabrezazgui99372 years agoبارك الله فيك يا دكتور على النصايح القيمة،ربنا يجعلهالك في ميزان حسناتك.هبة الرحمن من الجزاير.الف شكر. 4
@
@marwakullab8861last yearتسلم يادكتور أحمد .. الله يكرمك يارب . 1
@
@user-mt1es4cn5u2 years agoشكراً دكتور بدنا منك دايت للحوامل والمرضعات 13
@
@sintos_ter36372 years agoشكرا لك على هذا الفيديو كنت ما اعرف قوانين الدايت بس هلا صرت اعرف شو لازم اساوي 😊 8
@
@zahraamira83552 years agoشكرا جزيلا على المعلومات القيمة والله انت نعمة من عند ربنا اكرمك الله تحياتنا الخالصة من الجزائر 1
@
@user-dq4sh5du2v9 months agoشرح رائع ومحفز بدات على كسل لكن انشاء الله راح اجرب الصيام المتقطع ادعولي 3
@
@shamsnaser46942 years agoاحلي حلقه في الدنيا تسلم يا دكتور وجزاك الله كل خير 11
@
@wafaabdalaziz9782 years agoشكرا ماشاءالله معلومات و نصائح قمة الروعه ودمتم سالمين 🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊
@
@muslimaislam12482 years agoالحمد لله ليا 4 سنين دلوقتى على الصيام المتقطع وفى احسن حالاتى صحيا وجسديا وحاليا على نظام الوجبة الواحدة omad 53
@
@myqueen49302 years agoدكتور احمد تستاهل مليون لايك من العراق واهل العراق 19
@
@hanaahashem82562 years agoماشاء الله عليك كل كلامك صح ربنا يجازيك خير 1
@
@cherifakheddar5931last yearالله يعطيك الصحة والعافية وطول العمر لتفيدنا اكثر و اكثر.
@user-ft7lu6gr2m2 years agoقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " من خاف أن لا يقومَ من آخرِ اللَّيلِ فلْيوتِرْ أولَه ، ومن طمع أن يقومَ آخرَه فلْيوتِرْ آخرَ الليلِ ، فإنَّ صلاةَ آخرِ الليلِ مَشهودةٌ ، وذلك أفضلُ ". [صحيح مسلم (755)] •┈┈┈•✿❁✿• ...6
@
@ahmedalmasry38010 months agoربنا يباركلك ممتازه جدا في الشرح متايعه حضرتك دايما ❤
@
@Asmhanbq2 years agoوالله ان اي كلام اوثناء اومدح قليله في حقك بارك الله فيك يااجمل محتوى على الاطلاق 1
@
@doaaalielkhateeb93912 years agoاللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد 7
@
@ha40002 years agoانا ابتديت صيام متقطع ٢٠/١٠/٢٠٢٢ ب٢٠ /١١/٢٠٢٢ حد يفكرني أعطيه النتيجة ادعولي أضعف ١٥ كيلو قولو يارب 22
@latifafalaoui41502 years agoالسلام عليكم اشكرك كثير الشكر لان فعلا درس مهم جدا ومختصر وهو ده الصح لو عايز توصل لهدفك الي هو التخسيس زاك الله خيرا وحفظك من كل مكروه 1
@
@user-ni7xe3pp4k2 years agoبعد التخطيط اهم شي تنفيذ واصرار وعزيمة 👌 حلقة جميلة جداا وبسيطة وشرح مبسط ويعطيك الف عافية 🌸 56
@
@najwa47598 months agoالسلام عليكم دكتور أنا متابعة من المغرب وارجو تتكلم لنا عن الحلو بالنسبة لمرض التهاب المفاصل وتاكل الغداريف في الورك الله يحفظك دكتور في اقرب وقت 3
@
@jannanuri19382 years agoطبعا هذا لافيديو يكفي الك حتى يكون في قبرك نور، ماشالله تبارك الله راح ادعيلك كل يوم بالخير🤲🤲🙏🏼🙏🏼
@
@raniakh529111 months agoماشاءالله عليك شرحك تفصيلي لكل شيء وبيفهم وبتعطي بدائل جزاك الله خيراعلى علمك النافع واطال في عمرك 2
@
@elle67172 years agoوالله قسما بالله.. انت واحد من احسن اليوتوب في مجالك ....if not the best..... احسن حاجه انك بتدخل في الموضوع دغري ة تطولش ومدي نقطه قوتك حافض عليها بتميز عن غيرك .... نصيحه من كندا المغرب 12
@
@mostafamohamed86302 years agoيا ريت تعلمنا فيديو عن ترهل الخدود وشد الوجه وكمان علاج للذقن المزدوج انا مشتركه جديدة مفيش ترحيب 6
@
@user-ii9ry2wl1h10 months agoوزني الحالي 81 😥 الهدف 50 ☹️ يارب ساعدني بإنقاص وزني دعواتكم لي ولكم بالمثل أن شاء الله 18
@
@nourm33372 years agoشكرا إليك وآلله رفعت معنوياتي مشان الاستبدال وليس الحرمان 2
@
@user-mz5pw8hq1s2 years agoجزاك الله خيرا ربى يحميهك ويحفظك بحفظه آمين يارب العالمين
@
@hadeel797last yearمعلومات مفيدة جزاكم الله خير. سأبدأ اليوم بإذن الله، وسأعود بعد شهر إن شاء الله لأحكي عن نتائج التغيير 👍🏻. 4
@
@sofiasafa77452 years agoشكرا دكتور على مجهوداتك و نصائحك الرائعة 7
@
@hodas.k35722 years agoHello , is the necafe 2/1 without sugar brokes the fasting time ?? 5
@
@user-ft7lu6gr2m2 years ago"كنت أعجب من أثر 'الحمدلله' على القلب حتى قرأت قوله ﷺ: الحمد لله تملأ الميزان! وسبحان الله والحمدلله تملآن ما بين السماءِ والأرض♥️" 6
@
@user-wb4lg6up2wlast yearانا استبدلت الخبز بل الكرنب او الملفوف والله يحسسك بلشبع وتاكل بدون ما تخاف طبعااا اني مريض سكر عمري 20وانصح بل الملفوف تحياتي لاهل الدايت 🙂🙂 10
@
@mayarlaghouil542 years agoسلام انا اتابع كل فيديوهاتك الخاصه بالرياضه منعت السكر الابيض و الخبز او كل المعجنات لكن ما عدا الحلوى كل صباح اكل ١ كعكه جسمي بينحف شوي شوي 4
@
@user-vz4rx5fe9j2 years agoبسم الله ماشاء الله عليك الله يحفظك من كل شر يارب اشوف ولادي زيك بارك الله فيك يادكتور
@
@user-he4zb4nr6o9 months agoانا بديت الحمدلله لي اربعة يوم.. ادعولي انتظم واستمر واخسسس 💔😭 5
@
@user-yb1jb7ej9h2 years agoانا هبدا اليوم 1/11/2022 لغاية 22/12/2022 مع العلم انا اوزن 84كلغ أن شاء الله اجد نتيجة يا رب العالمين 25
@
@user-kw5yv8je1n2 years agoشكرا على المعلومات القيمة لقد استفدنا منها كثيرا جازاك الله كل خير اختك من الجزائر
@
@soumiyaben54422 years agoشكرااا لك دكتور على مجهوداتك ممكن لو سمحت حلقة عن نمو الشعر الزائد في الوجه أسبابه وطرق العلاج بما فيها الليزر باجابياته وسلبياته وشكراااا لك مرة أخرى وأكيد لااايك 19
مقاطع الفيديو ذات الصلة على سر انقاص الوزن بسرعة والتخلص من الكرش في اسرع وقت ؟:
المقاطع المذكورة في الحلقة : طريقة عمل البديل الصحي والاقتصادي للخبز _ مناسب للحمية الغذائية ومرضي السكر وحساسية الجلوتين
__ جدول وجبات متكامل لخسارة الوزن في ايام | بديل الخبز والارز , الحامل والمرضع ؟!
__ وصفة مذهلة لبشرة صافية لمسح ندبات الوجه واثار الحبوب والجروج في اسرع وقت
... 241
اللهمَّ يا من دبّر ليوسف أمره، وأزاح عن يونس غمّه، ونجّى موسى من عدوه، وأعاد ليعقوب بصره، وشفا أيوب من مرضه، دبّر لنا أمورنا، وأصلح لنا أحوالنا، واجعل لنا من كل همٍّ فرجاً، ومن كل ضيقٍ مخرجاً .💕 ... 20
الله يكرمك يارب . 1
بدات على كسل لكن انشاء الله راح اجرب الصيام المتقطع ادعولي 3
ودمتم سالمين 🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊
" من خاف أن لا يقومَ من آخرِ اللَّيلِ فلْيوتِرْ أولَه ، ومن طمع أن يقومَ آخرَه فلْيوتِرْ آخرَ الليلِ ، فإنَّ صلاةَ آخرِ الليلِ مَشهودةٌ ، وذلك أفضلُ ".
[صحيح مسلم (755)]
•┈┈┈•✿❁✿• ... 6
ب٢٠ /١١/٢٠٢٢
حد يفكرني أعطيه النتيجة
ادعولي أضعف ١٥ كيلو قولو يارب 22
حلقة جميلة جداا وبسيطة وشرح مبسط ويعطيك الف عافية 🌸 56
جزاك الله خيراعلى علمك النافع واطال في عمرك 2
ومدي نقطه قوتك حافض عليها بتميز عن غيرك .... نصيحه من كندا المغرب 12
سأبدأ اليوم بإذن الله، وسأعود بعد شهر إن شاء الله لأحكي عن نتائج التغيير 👍🏻. 4
حتى قرأت قوله ﷺ:
الحمد لله تملأ الميزان!
وسبحان الله والحمدلله تملآن ما بين السماءِ والأرض♥️" 6
ادعولي انتظم واستمر واخسسس 💔😭 5
لغاية 22/12/2022 مع العلم انا اوزن 84كلغ أن شاء الله اجد نتيجة يا رب العالمين 25