المدة الزمنية 2500
فوائد الجبنة القريش
تم نشره في 2022/11/19
هذا المحتوي محمي ومرخص لصالح شبكة قنوات SG official channels & Media plus network 2023 . . فوائد الجبنة القريش : الجبن القريش مليء بالعناصر الغذائية كما أنه يحتوي على كميات مناسبة من فيتامين ب 6 والكولين والزنك والنحاس. يبلغ محتوى الكربوهيدرات في الجبن القريش حوالي 3٪. يتكون من اللاكتوز، وهو سكر اللبن الذي لا يتحمله بعض الناس. يعتبر الجبن القريش مصدرًا ممتازًا للبروتين ويحتوي على سعرات حرارية قليلة نسبيًا. وتكمن فوائد الجبن القريش قبل النوم بأنها وجبة خفيفة وطازجة، لذا فهي لن تسبب في مشاكل الهضم المختلفة، وبالأخص الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم، وغيرها من مشاكل المعدة. ومن أهم فوائد الجبنة القريش قبل النوم، أنها مصدر مهم للبروتين وتزيد من معدل الحرق في الجسم وتعطي شعورًا بالشبع وتقلل إفراز هرمون الجوع، لذا فسوف تحارب الجوع خلال ساعات النوم.
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 180
-
@@maisounallan9400منذ 2 سنوات الله الله على الوفاء خصوصا دمعة كبير العمر لها كل الاحساس والجمال 5
-
@@mistarroroمنذ 2 سنوات الجد الرجل المسن قام بتمثيل الدور بشكل جميل جداً ومؤثر كانه من واقع حقيقي 9
-
@@user-do7ij2cd7bمنذ 2 سنوات طبعا اني مو من متابعي المسلسلات التركيه بس هذا المسلسل عجبني وفريد وسيران يجننون 12
-
@@user-sn8ie6jy6nمنذ 2 سنوات احسن ما عجبني في حلقة حركات وجنان فريد 11
-
@@user-ht1hy5yl7hمنذ 2 سنوات أللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 3
-
@@oumsimojoda6236منذ 2 سنوات والله كثير جدا علينا نتحمل أسبوع كامل عشان حلقة ليش مو كل يوم حلقة كثيييير علينا هيك ممكن نبطل نتابع هيك 1
-
@@loka6278منذ 2 سنوات حسيت عابدين حنين اووي ع سونا وبيحيبها
-
@@fatmasalem6886منذ 2 سنوات مسلسل بيحنن والشخصيات كتير حلوه مناسبه 6
-
@@jdjskksksk5171منذ 2 سنوات سيران ضحكتني لما قال لها فريد ذهبا عند بيلين
مقاطع الفيديو ذات الصلة على فوائد الجبنة القريش:
