أكاديمية شاولين للفنون القتالية والدفاع عن النفس
تمرين بوش أب بالأحمال1
يوضح الفيديو ازاي اقدر العب ضغط مع الاحمال
تابعونا لننشر كل ما هو جديد
للمتابعة علي صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/captin.shawleen
للاشتراك في قناة اليوتيوب الثانية
/c/% D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%AF%D9%86%D9%8A%D8%AD%D8%B3%D9%86