大人も子どもも満足な、週末まとめて作り置き10品！【すべてレシピあり】

100分で平日1週間分をまとめて作り置き。ほぼノーカットの4倍速です。 大人も子どもも満足な、和食を中心とした箸がすすむメニューです。食材のバランスも色合いも良いですよ。 それぞれのレシピは、下のリンクからご覧ください🔗 ☑メイン ・鶏肉とこんにゃくの炒り煮 https://cookien.com/recipe/11207/ ・手羽先のペッパー醤油オーブン焼き https://cookien.com/recipe/1935/ ・豚肉のしょうが焼き https://cookien.com/recipe/6208/ ☑副菜 ・温野菜 https://cookien.com/recipe/4634/ ・かぼちゃの塩バター https://cookien.com/recipe/7442/ ・ゆでブロッコリー https://cookien.com/recipe/645/ ・基本のひじきの煮物 https://cookien.com/recipe/18522/ ・やみつきピーマンのツナ和え https://cookien.com/recipe/28073/ ・なめたけ https://cookien.com/recipe/9371/ ・オクラのうま塩漬け https://cookien.com/recipe/28050/ 食材費合計: 2,885円 💡今回の献立について、材料やポイントなど、より詳しい情報はコチラをご覧ください👇 https://cookien.com/tsukurioki/28512/ ------------------------------------------------------------ レシピサイトつくおき https://cookien.com/ YouTube: /c/cookien Twitter: https://twitter.com/tsukuoki/ Instagram: https://instagram.com/tsukuoki/ Facebook: https://www.facebook.com/tsukurioki/ ------------------------------------------------------------

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