هل من الممكن بناء عضل خلال تنقيص الوزن - Can you build muscle in a diet (English CC)

في هذا الفديو سوف اتكلم عن هل من الممكن بناء كتلة عضلية خلال دايت و تنقيص الوزن؟ In this video I will talk about if you can build muscle in a caloric deficit (dieting) فديوات مهمة في القناة Important videos on the channel 1) مرن عضلات الصدر بطريقة صحيحة - Train Your Chest the Right Way (English Cc) /watch/oJImfe7JQz8Jm 2) تمارين عضلات الكتف للرجال و النساء - Shoulder Routine Men and Women (English CC) /watch/sFVD5ejQY53QD 3) التخلص من الافراط في الاكل - Stop Binge Eating (English CC) /watch/gZAkcHI9mAD9k 4) كيفية التمرن و الاكل مع مختلف انواع الجسم - Eat and Exercise with Different Body Types (English CC) /watch/ooED2CgedLmeD Learn Arabic Iraqi Dialect Channel. /channel/UCRZbOp2MWx2_E_saDrx57aQ Check out my English Fitness Channel. /channel/UCoJ4Gz3ve4M3IVKoJdEVqjQ Instagram: https://www.instagram.com/rami_sami/ Facebook: https://www.facebook.com/rami.fit.life Tiktok: https://vm.tiktok.com/JdYBXeQ/ #رياضة #تغذية #عضلات

الفئة