الثوم لعلاج القولون العصبي | و أضرار الإفراط في تناوله

الثوم من اكثر المغذيات المعروفة من حيث الخصائص العلاجية والفوائد الصحية، ولقد استخدم منذ القدم في الكثير من العلاجات البديلة.  و أثبتت العديد من الدراسات الحديثة وجود علاقة مباشرة بين الثوم والوقاية من مشاكل صحية متنوعة.  و من بين هذه المشاكل الصحية التي يساعد الثوم على علاجها القولون العصبي  يساعد الثوم على تحفيز الجسم  لإفراز العصارات الهضميّة التي تساهم في تسهيل عملية الهضم و طرد السموم من الجسم،  كما يساهم الثوم في طرد الديدان المعوية والجراثيم والبكتيريا وذلك لاحتوائه على المضادات الحيوية، ويقلل كذلك من الإسهال،  لذلك ينصح الأطباء بتناول الثوم يومياً مع الحليب أو الماء الدافئ على الريق للتخلص من مشاكل القولون والأمعاء. و الإفراط في تناول الثوم الخام يؤدي إلى تهيج الجهاز الهضمي، كما أنه قد يؤدي إلى الطفح الجلدي، والصداع، وارتفاع درجة الحرارة، والانتفاخ  وخصوصاً لمن يعاني من الحساسية، كما لا ينصح بتناول الثوم من قبل الأشخاص الذين يتناولون الأدوية المقاومة للتجلط، إلا باستشارة الطبيب، لأن الثوم يزيد من فعالية هذه الأدوية  و من تجاذب الصفائح الدموية ، و بالتالي يزيد من احتمالية التعرض للجلطات.

الفئة