فجر عضلة الكتف في وقت قصير بدمبل فقط وبدون مقعد - Shoulder exercises 3D

8 تمارين لعضلة الاكتاف يجب عليك القيام بها باستخدام الدمبل فقط يمكن القيام بها في المنزل أو النادي كتف،الكتف،الاكتاف،تمارين الكتف،كتف مكور،اكتاف،أكتاف مكورة،تمارين كتف 3d،الكتف بدمبل،الكتف بالدمبلز،تمارين الكتف في البيت،كتف في المنزل،تمارين بوزن الجسم،الكتف الامامي،الكتف الجانبي،الكتف الخلفي،أقوى تمارين الكتف،كمال الاجسام الكتف،shoulder exercises,الصدر والكتف،تمارين ترابيس سبحان الله وبحمده GMAIL : ajdiri.work@gmail.com INSTAGRAM : https://www.instagram.com/ajdiri_fitness/?hl=fr FACEBOOK : https://www.facebook.com/ajdiri.49 تمارين للجسم كامل,كمال الاجسام,تمارين الصدر بالدمبل,تمارين في البيت,تمارين البطن,تمارين الظهر,افضل تمارين الصدر,جدول تدريبي,تمارين الاكتاف,عضلة الظهر,تمارين بدون معدات,تمارين الكاردو,تمارين الجسم كامل في المنزل,تمارين الذراع, fill-body exercices at home,push eps ecercises,back workout,best exercises,abs workout,chest at home * Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, commenting, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. 1)This video has no negative impact on the original works (It would actually be positive for them) 2)This video is also for teaching purposes. 3)It is positively transformative in nature. 4)I only used bits and pieces of videos to get the point across where necessary.

الفئة