فوائد هرمون الميلاتونين-اشياء لم تعرفها من قبل/ جودة نومك - جودة حياتك.

اللوغرتمات ميلا تونين,هرمون الميلاتونين,هرمون النوم,الميلا تونين,هرمون النوم الميلاتونين,هرمون النوم الطبيعي,ما هو هرمون الميلاتونين,ما هو هرمون النوم,فوائد هرمون الميلاتونين,متى يفرز هرمون الميلاتونين, ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- من فوائد هرمون الميلاتونين ايضا من اهم الهرمونات التي هلا علاقة وثيقة بالحالة المزاجية وغير ان له فوائد عظيمة جدا بالنسبة للنوم الا نه يمكنه فعل الكثير من الاشياء الاخري منها علي سبيل المثال :- 1- ✔يعمل كمضاد قوي للأكسدة 2-✔يحسن جهاز المناعة . 3-✔تقليل الالتهاب . 4-✔ يقلل الصداع. 5-✔ يساعد في محاربة السرطان. 6-✔يساعد على حماية الدماغ والذاكرة. 7-✔يقلل LH (الهرمون المرتبط بمرض الزهايمر). 8-✔يحسن أعراض ارتجاع المريء. 9-✔ يقلل القلق والشعور بالهمّ. 10-✔ يساعد في محاربة الاكتئاب 11-✔يضبط سكر الدم. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- روابط حساباتي الشخصية :::- ✅ Facebook ::- https://www.facebook.com/Drkhaloudr?mibextid=ZbWKwL ✅ Instagrams ::- https://instagram.com/drkhaledshawky?igshid=ZDdkNTZiNTM= ✅ WhatsApp ::- +201033120264.

الفئة