المدة الزمنية 8:10
هتاكلي خبز كل يوم⁉️خبز صحي 2مكون فقط للرجيم لا دقيق لا شوفان لا بيض لا حليب لا خميرة لاجلوتين
تم نشره في 2022/12/21
خبز صحي للرجيم ،مرضي_السكر ،بدون بيض ،بدون دقيق،بدون شوفان ،بدون حليب ،بدون جلوتين ،بدون خميرة،فوائد العدس كثيرة ،نسبة البروتين في العدس عالية،المعدل الجلايسيمي منخفض وأقل من الشوفان ،مقاوم للانسولين ،خبزالعدس كيتو ،ممكن يتحسب من نسبة الكارب خلال اليوم ومش كل يوم #خبز #عيش#جديد #دايت كوب من العدس ربع كوب من قشور السيليوم وطريقتها في اللينك ده /watch/0z7bTrC0OjU0b معلقة كبيرة زيت زيتون ربع كوب من الماء نصف معلقة صغيرة بيكربونات الصوديوم معلقة صغيرة خل تفاح واللايك حبايبي اذا استفدتم من الفيديو تشجيعا منكم ومشاركة الفيديو للاستفادة لاتنسوا الاشتراك وتفعيل زر الجرس حتي يصلكم كل جديد
الفئة
عرض المزيد
مقاطع الفيديو ذات الصلة على هتاكلي خبز كل يوم⁉️خبز صحي 2مكون فقط للرجيم لا دقيق لا شوفان لا بيض لا حليب لا خميرة لاجلوتين:
استقامت له الحياة
واطمأنّت نفسُه وارتاح ضميرُه
وسعد في الدنيا والآخرة.
10
جزاك الله خيرا 2
تستاهلي كل خير والله يوفقك ياربي.
أختك من العراق 1
و شكراً
من فضلك لو انا عندى دقيق عدس استخدمة عادى ولا اية والمقدار هيكون اد اية وتسلم يدك 1
الكتان بدل السيليوم ينفع
لأن عندي بذورالكتان فقط
واضع كام ملعقه ارجوالرد
بصي ياحبيبتي فيه قناة أخدت وصفتك دي وعملتها النهاردة انا شفتها والله زعلت قوي هي قناة معروفة ليه بتاخد مجهود غيرها ربنا يثبتك يارب ويحفظك وحسبي الله ونعم الوكيل في كل حد بيسرق مجهود غيره ....وسعت
انا رجعت للصندوق وقرات عن القشور انت كاتبه خل وزبت وبيكربونات فقط كيف هذا تكون منه القشور ؟
وعايزة اسالك ايش ممكن نحط حاجه صحي غير القشور ؟؟ وشكرا لك كثيرا 1