كيفية ربط البطن بعد الولادة .. التخلص مع الكرش بعد الولادة القيصرية والطبيعية د / محمد بدر يجيب
حيث يجب استشارة طبيبك المختص قبل البدء بممارسة الرياضة؛ إذ يجب عدم ممارسة الرياضة #الولادة _القيصرية مباشرةً، والانتظار مدّة 6 أسابيع على الأقل لبدء تمارين البطن لمنح الجسم الوقت الكافي للتعافي،
#ربط_البطن_بعد_الولادة
#الكرش_بعد الولادة
#البطن_بعد _الولادة
#نصائح_للحامل
للمزيد يمكنك البحث في #انا_مامي
https://www.anamommy.com/