تعليم السباحه للمبتدئين، ضربات رجلين وتمارين مساعده ليها،هتتعلم العوم بسهوله كويس جدا من خلالها

عايز تتعلم السباحه ببلاش ومن غير تعب تابع فيديوهات تعليم السباحه دي وطبق كل حلقه بشكل كويس وتتعلم السباحه ان شاء الله 🚣‍♂️🏊‍♂️ من خلال الفيديو دا هتكون اول مرحله ليك هيا ان تتعلم ضربات الرجلين لأنها هيا اللي هتمشيك في الميه المسافه اللي انت عايزها وبعدين تتعلم الكاتشات. 🤔🙆‍♂️ خد التمارين وانزل حمام السباحه واعملها ولو محتاج حاجه او مساعده كلمني أو ابعتلي فيديو ليك وانت شغال وان شاء الله تكون كويس. كل التوفيق 🏊‍♂️🙋‍♂️❤️

الفئة