كيف نعمل معجون الارضي الشوكي…و نعمل منه افخم سلطة و مع ايش رح نستخدمه…
مين متلي بحب الارضي الشوكي…
بالفيديو عملتلكم معجون الارضي الشوكي و بتقدرو تحفظوه بالثلاجة لمدة اسبوعين مغطى بالزيت…هادا ازا ما خلصتوه بنفس الوقت…
استخداماته:
مع السلطات، مع الشيبس و الخضار، مع الساندويشات، مع المعكرونه و خصوصي الباردة، و ايش في كمان 🧐
اه صحيح انا استخدمت المعلبات لتوفره بسهولة بالسوبرماركتات و استخدمت تحديدا الجزء العلوي (قلب الارضي شوكي)
Al Youm Food - اليوم
مقادير معجون الارضي الشوكي:
١ علبة ارضي شوكي مصفّى(تقريبا كوب)
١ سن ثوم
تقريبا ١ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
عصرة ليمون
رشة اوريغانو
ملح و فلفل اسود
٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
مقادير السلطة:
جرجير او خس او كلاهما
ارضي شوكي قطع
عدس مسلوق او ممكن برغل
٣ ملعقة كبيرة معجون الارضي شوكي
١ كوب لبن اليوم
١/٢ كوب لبنة اليوم
١/٣ كوب مايونيز
رشة اوريغانو و اعشاب ايطاليه
ملح و فلفل اسود
١/٤ كوب جبنة بارميزان ( ان توفر)
زيت زيتون
***********
Ingredients for the artichoke paste:
1 can of drained artichokes (about a cup)
1 clove of garlic
Approximately 1 tablespoon of chopped parsley
A squeeze of lemon
A pinch of oregano
Salt and black pepper
2 tablespoons of olive oil
Salad ingredients:
Arugula, lettuce, or both
Artichoke
Boiled lentils or possibly bulgur
3 tablespoons of artichoke paste
1 cup of al youm yogurt
1/2 cup of al youm labneh
1/3 cup mayonnaise
Sprinkle of oregano and Italian herbs
Salt and black pepper
1/4 cup Parmesan cheese (if available)
olive oil
#يارا_عبيدات #شيف #وصفات #وصفات_سهله #ارضي_شوكي #صوص #سلطات #صيف #الأردن #السعودية #اكسبلور #ترند
#yaraobeidat #chef #recipes #easyrecipes #salads #healthy #artichoke #dressing #jordan #ksa #fyp #explore
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 0
مقاطع الفيديو ذات الصلة على سلطة الارضي الشوكي - الشيف يارا العبيدات: