@heba7202منذ 6 سنواتالزبده انه يخسس بس اذا كان بكمية قليله من الزيت او الملح و بدون نكهه بس اذا كان فيه كمية كبيرة من الزيت او الملح او بنكهات مثل الجبن او الكراميل ف بهالحالة ما بنقص الوزن بالعكس وقتها يزيده 159
@
@asmaa7103منذ 3 سنواتطب انا عندي سوال معلقتين من حب الدره مع تلت معلقه ملح مح معلقه زيت صغيره كام سعره 2
@
@samooohalnajjar9989منذ 4 سنواتياجماعة ماينحف ولا يسمن هي تتكلم عن السعرات يلي فيه وكل واحد وحميته 30
@
@fatenfaten4104قبل 2 أشهرمساء الخير انا كل يوم بعمل بوشار بلسهره بس شوي زيت صغيري هل هاده غلط اكلو كل يوم بدل لبزر صار عندي هواس في لبوشار كل يوم
@
@Fatima_btsالعام الماضياني اكل فوشار بس اسويه بالزيت الزيتون و ملح قليل 4
@
@saharalmeraby918منذ 3 سنواتزين اذا اعملها بدون قطرة زيت وملح قليل كلش 4
@
@AliMohamed-up2mnمنذ 4 سنواتطب انا عامله من غير ملحخالص وبزيت قليل دا عادي ميزودش ارجو الرد 22
@
@user-tu5vo2xt7pمنذ 4 سنواتمرحبا انا مشتركه جديده ممكن سؤال بلا زحمه على حضرتك؟الجبن هل يزيد الوزن 2
@
@user-ip4xm3zv7mمنذ 4 سنواتانا بعمل الفشار بدون اي اضافة ملح ولا زيت ولا زبدا ( ذرة فقط) 11
@
@user-kc6qf3cr3vمنذ 5 سنواتانا بستعمل الفيشار بدون اي اضافة ولازيت ولازبدة ولا ملح 15
@
@user-oj9eb6tw9tمنذ 4 سنواتانا عاملة ريجيم وكل يوم اكل فشار ونحفت 23كيلو 53
@plaguedoctor5441منذ 4 سنواتشباب الي يريد ينحف ياكل خبز شعير ويتمرن تمارين منزليه انا خسرت 26 كيلو 37
@
@mimimimi-jh8yuمنذ 4 سنواتما كنت بعرف فكنت كل يوم في الليل اعملو في البيت و اقعد اتفرج و اكل و زاد وعزني كتييييير ما كنت بعرف انو منه بس من اليوم ما راح اكلو صرت خاف ارجوكم عطوني وصفة ليد الشهية 9
ارجوكم عطوني وصفة ليد الشهية 9