Come fare Bakasana I Posizione del corvo

ISCRIVITI AL MIO CANALE! ➡️ https://bit.ly/IscrivitiBarbaraYoga ❤️🙏 ❤️ -------------------- In questo Asana Lab vediamo Bakasana - il Corvo, una delle prime posizioni in equilibrio sulle mani che solitamente impariamo nello yoga. Ci sono 3 "ingredienti" fondamentali per avere successo nelle arm balances: 1) saper utilizzare le mani nel modo giusto per distribuire uniformemente il peso e trovare l'equilibrio 2) riuscire ad utilizzare il nostro core in modo efficace 3) superare la paura di cadere in avanti In questo video andiamo a vedere proprio questi 3 punti 🖤🖤 Fatemi sapere come va con il vostro Bakasana! Namaste 🙏 Barbara ---------------------- Seguimi anche su: Facebook: https://www.facebook.com/BarbaraBeltramiYoga/ Instagram: https://www.instagram.com/barbarabeltramiyoga/

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