المدة الزمنية 6:8
فيتامين H مصادره و أهميته و فوائده وأعراض النقص و تحزيراته
تم نشره في 2023/07/28
فيتامين H مصادره و أهميته و فوائده وأعراض النقص و تحزيراته مصادره الطبيعية الموز - اللوز - الكاجو - الحليب - دقيق الشوفان - زبده الفول السوداني - الخميرة - سمك الاسقمرى - العدس - الجبن - التونه - السلمون - الكبد فوائده يهسل الأحماض الامينية يساعد في استقلاب الكربوهيدرات فوائده المحتمله قد يساعد فى الام العضلات أعراض النقص ما من مشكلة للارضاع او الحمل او الأشخاص الذين يزيد عمرهم فوق 55 عام الاشخاص المدخنين يحتاجوا الي هذا الفيتامين #درس_و_فكرة #الصف_الخامس_الابتدائى #العفو
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 4
مقاطع الفيديو ذات الصلة على فيتامين H مصادره و أهميته و فوائده وأعراض النقص و تحزيراته:
